• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13550

Коментарi

  • RobertPouro

    2017-12-29 15:34:07

    Крепкие союзы в Голливуде хотя и существуют, но являются скорее редкостью, исключением из правил, и каждый год мы убеждаемся в этом все больше. В 2017-м о разрыве объявили сразу несколько пар, о проблемах в отношениях которых мало кто догадывался, подробнее об этом читайте на сайте [url=http://ladystory.ru]ladystory.ru[/url]...

  • MuratRisk

    2017-12-29 12:16:59

    The main part delivers aqueous, blood, and nutrients to the square of infection or abuse and attempts to best the pathogens and mend the tissues. Points delineate residues that are conserved, non conserved amino acids are indicated, and dashes assert resi- dues that are missing C. Pour apple humour into liquidiser [url=http://www.doylesails.com/information/section29/element17/]cheap clarithromycin 250mg with amex[/url] gastritis symptoms nhs direct. In other words, the toddler understands language and is adept to go along with commands very much sooner than he or she can actually use the words himself or herself...

  • Jamesdax

    2017-12-29 10:34:04

    write my paper for me write a paper write my paper [url=https://writeapaper.stream]write a paper[/url] easy online payday loans payday loans for bad credit easy online payday loans [url=https://easyonlinepaydayloans.bid]direct lenders of loans[/url] free chat rooms free chat rooms sex chat free [url=https://freechatrooms.webcam]erotic chat rooms[/url] the best online payday loans the best online payday loans direct lender loans [url=https://thebestonlinepaydayloans.trade]fast online payday loans[/url] sex chat free porn chat web cam nude [url=https://freesexcamchat...

  • Geraldpaype

    2017-12-29 06:59:16

    Строительные советы здесь [url=http://www.overbag.ru/]www.overbag.ru[/url]...

  • insurance companies

    2017-12-29 00:55:49

    online auto insurance quotes car insurance quotes texas general auto insurance quotes [url=https://autoinsurancequotes.us.com]auto insurance company[/url]...

  • insurance quote

    2017-12-28 19:12:10

    compare auto insurance quotes hartford auto insurance compare car insurance [url=https://carinsurance.us.org]car insurance[/url]...

  • School Assignments

    2017-12-28 18:34:27

    college essays buy college essays buy college essays [url=https://collegeessays.us.com]help with essay writing[/url]...

  • RogerStert

    2017-12-28 17:52:02

    Our company offers health products. Take a look at our health contributing website in case you want to look healthier. [url=http://e1.zopiclonebuy24x7.com/es/vendo-zopiclone-given-46327.html]http://e1.zopiclonebuy24x7.com/es/vendo-zopiclone-given-46327.html[/url] Our company offers weight loss products. Look at our health contributing portal in case you want to strengthen your health. [url=http://2w.zopiclonebuy24x7.com/fi/osta-zimovane-sexual-assault-5073.html]http://2w.zopiclonebuy24x7.com/fi/osta-zimovane-sexual-assault-5073...

  • Tonyafrize

    2017-12-28 16:41:18

    what are the chances acatcanfinditswayhome ? - Page 2 oYur browser indicates if you've visited this link what are the chances acatcanfindits ... I have lost 2catsthisway . But they disappear for a few days and eventuallyfinjdhiswayhome . More results. 2. [url=http://cat-care-sheet.gq/cat-share-price/how-to-stop-a-tom-cat-spraying-in-the-house-94.html]How to stop a tom cat spraying in the house[/url] [url=http://cat-care-sheet.gq/pet-tracking-collar/86-things-for-your-cat-to-do.html]Things for your cat to do[/url] Cats 'AgressionTowardsPeople- The Spruce...

  • Write My Essay Cheap

    2017-12-28 16:10:58

    essay writing service writing my paper writing my essay for me [url=https://essaywritingservice.us.org]writing my essay for me[/url]...