• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13574

Коментарi

  • MichaelDog

    2017-02-03 08:39:58

    http://7wapmarket.ru/zhenskoe-bele/seks-uzbeksto - секс узбексто...

  • Timothydop

    2017-02-03 06:55:17

    Be on the watch trainings [url=]http://cheb.bid[/url] 100% Рабочие способы для заработка [url=]http://toppkursov.blogspot.ru/[/url]...

  • Michatkem

    2017-02-03 06:27:33

    Устанавливать новую приборную панель на Газель либо нет — вот в чем вопросец Многие водители, отдавая дань моде, хотят поменять старенькую панель устройств на собственном каре Газель панелью новейшего образца. Статья посвящена «Газелевой приборке»: назначение, возможные неисправности. Дается инструкция по снятию и установке торпеды. Назначение панели Главное назначение панели приборов – информировать водителя о текущем состоянии автомобиля. На Газели все приборы и индикаторы расположены на маленьком участке торпеды...

  • Annarax

    2017-02-03 06:22:27

    Три дня назад пересматривал содержимое сети, вдруг к своему удивлению открыл поучительный ресурс. Вот ссылка: [url=http://monaliza.kiev.ua/brands/babochka-vip-5-14let]monaliza.kiev.ua[/url] . Для нас этот веб-сайт оказался весьма оригинальным. Всего доброго!...

  • Antoniolox

    2017-02-03 03:54:55

    http://762426.ru/lyubitelskoe/orgazm-lesbiyanki-rasskaz - оргазм лесбиянки рассказ...

  • AntonDow

    2017-02-02 22:18:01

    Сегодня пересматривал содержимое интернет, и неожиданно к своему восторгу открыл познавательный ресурс. Гляньте: [url=https://fuckspeed.bz/]fuckspeed biz[/url] . Для меня данный веб-сайт произвел хорошее впечатление. Всего наилучшего!...

  • Dariynatut

    2017-02-02 22:16:36

    Ялта Крым "Аренда Дома" Крым Ялта Обзор Отеля "Вилла Мишель" Крым Ялта Обзор Отеля "Mriya Resort & Spa" Крым Ялта Обзор Отеля "Ялта Интурист" Бесплатная реклама в Крыму КАНАЛ ЮТУБ ВСЕ О КРЫМЕ...

  • Johnnieruh

    2017-02-02 21:47:12

    Choose payment method: Bank wire, WesternUnion, MoneyGram, Google Wallet, Webmoney. 72TB File Storage 0day 1990-2017. IP restrictions: 3 IP addresses per user at the same time. Overal server's speed: 500 Mbps. Easy to use: Most of genres are sorted by days. Server’s capacity: 72 TB for all FTP. More Seven years Of Archives. No Waiting Time, No captcha,No Speed Limit, No Ads. Never Deleted Original Albums, Labels, Save Time And Money. Updated On Daily: 20GB-50GB, 300-500 Albums 0-day WEB, Promo, CD, CDA, CDM, CDR, CDS, EP, LP, Vinyl...

  • Gregorybog

    2017-02-02 21:14:57

    Купить [url=http://globe-bar.ru/cat1/]глобус бар[/url] напольный. глобус бар напольный недорого...

  • LucasRuh

    2017-02-02 18:57:49

    Здравствуйте! Вас приветствует команда сайта Сибирки, сайта, на котором размещают анкеты 86% всех . [URL=http://nsk.sibirki.com]проститутки новосибирска[/URL] У нас вы найдете услуги лучших девушек от недорогих путан до элитных моделей, готовых к любым вашим желаниям. [URL=http://sib.nsexy.ru]проститутки новосибирска[/URL] Смотрите проверенных девочек и вы получите то, что видите на сайте в реальности. [URL=http://www.siblaguna.net]проститутки новосибирска[/URL] Качественные интим услуги в Новосибирске это лучший способ снять сексуальное напряжение – в сауне, у вас, [URL=http://girls-nsk...