• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13575

Коментарi

  • Jeffreyerelp

    2017-02-07 06:46:22

    visible that the Apple iPad was telling to be lucky, it was not a dumfound that abundant apps were developed bespoke it. Some of these apps were designed close to those who comprise careers in undoubted areas such as law, physic or scholarly research. Others are earshot in compensation as a form inseparable and inert [url=http://etuiiphone5s.co.pl]etui iphone 5s tanie[/url] rigorously for the generate of it. It is exceptionally no waver that you whim be awarded pounce on across a casual apps that settle upon cajole to you...

  • Jackievic

    2017-02-07 06:33:42

    После того, как устройству был присвоен статус USB-видеоустройства в Диспетчере устройств, перезагрузите компьютер и запустите ПО.Analog Devices SoundMAX AD1989 Integrated Digital High Definition Audio.Другие версии драйверов.Choose to select the location of the new driver manually and browse to the folder where you extracted the driver.Драйвер для беспроводного подключения Wi-Fi WLAN на основе Gemtek, Liteon, Ralink. [url=https://skachatdrayverkontrollerwindows7.wordpress.com/2017/02/03/драйвера-леново-g580-скачать/]Драйвера леново g580 скачать[/url][url=https://skachatdrayveranazvuk...

  • JosephVop

    2017-02-07 05:49:12

    http://winnerclass.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=277&extra= buy herbal viagra viagra http://gaiaclinic.com/phpbb/viewtopic.php?p=185310#185310 cheap cialis sale online http://v-11.tk/forum.php?mod=viewthread&tid=146&extra= levitra online store http://www.heliumcreative.com/art-healthy-living/#comment-4890 best price for generic cialis http://forum.lmcstudio.tech/index.php?topic=3186.new#new viagra effect on women http://mailbrute.ru/index.php?topic=516.new#new buy cialis ontario...

  • steklodelzmc

    2017-02-07 05:00:21

    Здравствуйте товарищи[url=http://www.steklodel.by]![/url] Наша компания занимается свыше 10 лет продажей изделий из стекла в городе Минске.Вот основные виды подукции ,которую мы можем предложить вам: 1)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные двери[/url] –это распашные,раздвижные двери и входные группы. Стеклянные двери преображают и визуально расширяют помещение. Оригинальный внешний вид и визуальная легкость дверей из стекла подойдут к любому интерьеру. 2)[url=http://www.steklodel.by]Стеклянные козырьки[/url]-такие как козырьки на растяжках,козырьки в триплекс...

  • Matthewovamy

    2017-02-07 01:15:30

    My mind is completely focused on the task at hand.Rest assured that our website is as safe as it gets.It is obvious that all teachers and professors are highly-qualified educators, who have already seen hundreds of plagiarized and non-plagiarized essays.It includes a blog with hiring tips, a company directory and location-based search.Admission essay writing service is just one of the many services our company offers. [url=https://essaywritingservicereviewsblog.wordpress.com/2017/02/06/essay-writer-uk/]Essay Writer Uk[/url] [url=https://englishresearchpaperblog...

  • RobertCok

    2017-02-06 21:56:35

    Скачать [url=http://filmy2017.ru]Лучшие фильмы 2017[/url] через торрент можно на этом сайте. Всех приглашаем сюда...

  • Eddiestick

    2017-02-06 17:25:26

     everything you need to know about the inauguration pandora jewellery The Central Person Registry includes a 10 digit personal identification number of all Danish citizens, given at birth or immigration, and information on address and vital status that is updated daily. The personal identification number is a unique personal identifier recorded in all public registries, thus allowing linkage between these registries.Study populationDanish women aged 15 49 from 1 January 1995 to 31 December 2005 were identified in the Central Person Registry...

  • Johnnieruh

    2017-02-06 11:09:29

    Choose payment method: Bank wire, WesternUnion, MoneyGram, Google Wallet, Webmoney. 72TB File Storage 0day 1990-2017. IP restrictions: 3 IP addresses per user at the same time. Overal server's speed: 500 Mbps. Easy to use: Most of genres are sorted by days. Server’s capacity: 72 TB for all FTP. More Seven years Of Archives. No Waiting Time, No captcha,No Speed Limit, No Ads. Never Deleted Original Albums, Labels, Save Time And Money. Updated On Daily: 20GB-50GB, 300-500 Albums 0-day WEB, Promo, CD, CDA, CDM, CDR, CDS, EP, LP, Vinyl...

  • JosephVop

    2017-02-06 07:06:25

    http://www.gdjxjg.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=2619&extra= cialis online pharmacy drugs http://quickfixpc.ca/index.php/component/k2/item/8 best price generic cialis http://azbilgi.com/fetih-1453-ilk-yorumlar-ve-elestiriler/ buy levitra sildenafil http://www.acviatex.ro/articole/?p=17#comment-1409 cialis generic india http://terminalsale.ru/drugie-kompanii-platyozhnyx-terminalov/55-rosyekspress.html order levitra without prescription http://hpw.cn/451-1-1.html cheap cialis australia generic...

  • OscarVof

    2017-02-06 07:00:47

    decent resource [url=http://hq-sex.me]http://hq-sex.me[/url]...