• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13543

Коментарi

  • Brittneykah

    2017-02-14 11:07:16

    http://www.softfreud4u.com/UserProfile/tabid/61/userId/86835/language/en-US/Default.aspx - ordering safety albenza without doctor prescription; http://www.softfreud4u.com/UserProfile/tabid/61/userId/86638/language/en-US/Default.aspx - buy at low cost allopurinol no prescription overnight; http://www.foncoa.org/UserProfile/tabid/61/userId/58449/Default.aspx - how can i buy yasmin no prior prescription; http://www.dobresvetlo.cz/UserProfile/tabid/61/userId/47100/Default.aspx - lowest price of generic priligy shipped with no prescription; http://www...

  • Lillyqfw

    2017-02-14 10:35:31

    http://rothbuildersverobeach.net/UserProfile/tabid/61/userId/128478/Default.aspx - best place to buy mestinon pay cod no prescription; http://southmainalliance.org/UserProfile/tabid/57/userId/430311/Default.aspx - cheap price of parlodel no prescription no fees; http://mollybcakes.com/UserProfile/tabid/42/userId/490739/Default.aspx - indian generic endep overnight delivery without a rx; http://qadmoustours.com/UserProfile/tabid/61/userId/106803/Default.aspx - cheapest prices zerit delivery no prescription; http://websitemarketingdesign...

  • Florenciahyt

    2017-02-14 08:28:30

    http://desarrollofiscal.net/UserProfile/tabid/995/userId/330374/language/en-US/Default.aspx - best prices minomycin delivered overnight no rx; http://www.mspgrowth.com/dotnetnuke/UserProfile/tabid/61/userId/211116/Default.aspx - lowest prices stromectol with no prescription; http://www.cosl.com.sg/UserProfile/tabid/61/userId/330173/Default.aspx - purchase at lowest price mobic no prescription quick delivery; http://www.cosl.com.sg/UserProfile/tabid/61/userId/332772/Default.aspx - cheap price of zyrtec with no rx; http://www...

  • Margaretexze

    2017-02-14 07:27:20

    http://www.dobresvetlo.cz/UserProfile/tabid/61/userId/46764/Default.aspx - cost of synthroid c.o.d overnight no rx; http://danmooredesigns.com/UserProfile/tabid/61/userId/104212/Default.aspx - licensed pharmacy rocaltrol no prescription; http://jerrystory.com/UserProfile/tabid/57/userId/304021/Default.aspx - buy discount glucovance no prescriptions needed; http://www.betoncentralen.gl/UserProfile/tabid/61/userId/28804/Default.aspx - where can i buy augmentin c.o.d. no script; http://www.johnashleyinteriors...

  • Kandicevga

    2017-02-14 06:55:31

    http://jerrystory.com/UserProfile/tabid/57/userId/304021/Default.aspx - buy discount glucovance no prescriptions needed; http://danmooredesigns.com/UserProfile/tabid/61/userId/104100/Default.aspx - order online cheap diovan prescriptions online; http://qadmoustours.com/UserProfile/tabid/61/userId/106803/Default.aspx - cheapest prices zerit delivery no prescription; http://johnashleyinteriors.com/UserProfile/tabid/57/userId/244732/Default.aspx - how to order zyvox no rx required; http://websitemarketingdesign...

  • Green-Drink-gergy

    2017-02-14 06:19:22

    This web site definitely has all of the info I wanted about this subject and didn’t know who to ask. [url=http://en.gravatar.com/3weekdietnews]3 weeks diet plan to lose 30 pounds[/url]...

  • NarckomeHow

    2017-02-14 04:50:48

    Ежедневно мировой кинопрокат наполняется тысячами лент, естественно, что ежегодно зритель может смотреть все более качественные ленты, которые были сняты под четким руководством знаменитых режиссеров с участием мировых кинозвезд. На нашем киносайте вы будете иметь возможность смотреть фильмы абсолютно бесплатно в онлайн режиме, здесь киноленты появляются сразу же после выхода. В нашем кинотеатре собрана огромная коллекция фильмов, которые можно смотреть онлайн , вы будете иметь возможность найти для себя ту картину и тот жанр, которая нравится вам больше всего, при этом смотреть их абсолютно без какой-либо регистрации...

  • Mariagvl

    2017-02-14 04:25:37

    [url=http://webpoin.com/index.php?topic=274310.new#new]how can i buy Advair Diskus;ordering at lowest price Advair Diskus;Advair Diskus with no prescriptions[/url] [url=http://www.rfinder.net/index.php?topic=248822.new#new]buy discount Benicar;brand or generic Benicar;Benicar free delivery on sale[/url] [url=http://mediaforum.lciadenta.org/index.php?topic=44971.new#new]order cheap Voltaren SR;order at low price Voltaren SR;Voltaren SR no script needed c.o.d. overnight[/url] [url=http://www.nwnwarhammer...

  • Uisrar

    2017-02-14 02:48:02

    w natural female viagra , 100 mg Viagra Coupons , buy viagra 100mg...

  • Jacquibyq

    2017-02-14 02:40:43

    [url=http://djband.com.pl/index.php/forum/welcome-mat/25432-indian-generic-isoptin-lowest-price-of-isoptin-isoptin-non-prescription#25437]indian generic Isoptin;lowest price of Isoptin;Isoptin non prescription[/url] [url=http://www.slovakgen.com/index.php/forum/2-welcome-mat/6580-low-prices-for-generic-robaxin-buy-cheapest-robaxin-robaxin-how-to-use-side-effects-information#7369]low prices for generic Robaxin;buy cheapest Robaxin;Robaxin how to use,side effects,information[/url] [url=http://www.buurtbelangenwaubach...