• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13599

Коментарi

  • Miradaq

    2017-02-20 00:29:33

    http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5671-danazol-cheap-in-usa-licensed-pharmacy-danazol-from-a-usa-pharmacy-without-a-prescription#6369 - cheap generic Danazol delivery NO PRESCRIPTION; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5759-isoptin-low-cost-order-at-low-cost-isoptin-without-a-prescription-shipped-overnight#6457 - i want to order Isoptin WITHOUT A PRESCRIPTION shipped overnight; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5830-flomax-indian-generic-buy-cheap-flomax-same-day-delivery-no-prescription#6528 - how much Flomax NO PRESCRIPTIONs needed; http://www...

  • Constancercj

    2017-02-19 23:58:25

    http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5872-liv-52-lowest-cost-fast-delivery-liv-52-overnight-delivery-without-a-rx#6570 - order cheap online LIV.52 free delivery on sale; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5442-grisactin-low-cost-buy-discount-grisactin-pay-cod-without-prescription - pharmacies that sell grisactin pharmacy without prescription; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5466-manxxx-cheap-price-ordering-online-manxxx-without-prescription - buying at lowest price manxxx without script pharmacy; http://www...

  • Jackqueline4uk

    2017-02-19 23:58:09

    http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5641-indinavir-u-s-pharmacy-quality-generic-indinavir-no-prescription-pharmacy#6339 - order online cheap Indinavir delivery NO PRESCRIPTION; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5676-singulair-indian-generic-lowest-price-of-singulair-how-to-use-side-effects-information#6374 - online Singulair without rx; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5729-alesse-online-how-to-order-alesse-online-visa-no-rx#6427 - ordering online Alesse NO PRESCRIPTION; http://www...

  • JeffreyCiz

    2017-02-19 23:54:56

    Nie masz pojecia Co stosowac maski do wlosow? Ja tez!...

  • lorivd3

    2017-02-19 23:12:30

    Daily updated sissy blog chastity may online costumes gay old men video sex http://sissies.purplesphere.in/?post.kayla crossdresser pornolar stock imagery where do i put the tampon sexy comics cartoons porno sex gerls gypsy wedding dresses free bible books by postal mail rhinoplasty san francisco...

  • Miafau

    2017-02-19 22:53:09

    http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5757-aciclovir-purchase-in-usa-buy-at-low-price-aciclovir-no-prescription-overnight#6455 - order at low cost Aciclovir same day delivery NO PRESCRIPTION; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5756-tegretol-best-price-discount-price-tegretol-without-doctor-prescription#6454 - online pharmacy Tegretol without a prescription; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5647-flomax-buy-in-usa-buy-safety-flomax-no-script-required-express-delivery#6345 - lowest prices Flomax without rx,next day delivery; http://www...

  • Maurinepwe

    2017-02-19 21:21:51

    http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/6199-lamprene-best-price-buying-generic-lamprene-in-without-prescription - price of lamprene overnight without prescription; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/6175-cardarone-buying-in-usa-price-of-cardarone-overnight-delivery-no-rx - quiqly delivery cardarone no rx required; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/6202-risperdal-best-price-buy-risperdal-pharmacy-without-a-prescription - buying generic risperdal no prescription no fees; http://www...

  • Nicolpp0

    2017-02-19 20:41:25

    http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5605-wellbutrin-sr-low-cost-how-to-order-wellbutrin-sr-tablet-without-script#6303 - cheap prices Wellbutrin SR overnight without prescription; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5537-arimidex-order-in-usa-wholesale-cheapest-arimidex-free-prescription-drug#6235 - ordering Arimidex overnight delivery no r x; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/5577-shallaki-cheap-in-usa-order-shallaki-delivery-no-prescription#6275 - cheap online order Shallaki NO PRESCRIPTION pharmacy; http://www...

  • AkopyaNPer

    2017-02-19 20:31:02

    В списке наиболее масштабных презентаций 2017 возраст особое промежуток занимает объявление смартфона [url=https://68mb.net]Samsung Galaxy S8[/url]. Сообразно традиции флагманский орудие южнокорейской компании — квинтэссенция технологичных решений в индустрии мобильных устройств — демонстрируется в рамках барселонской выставки MWC 2017. Всетаки в сей некогда руководство [url=https://68mb.net]Samsung[/url] объявило о необходимости в проведении ряда дополнительных испытаний и, наравне след, отсрочке релиза Galaxy 8 на луна–другой...

  • Maudxgf

    2017-02-19 20:19:53

    http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/6206-coumadin-discount-price-cheap-price-coumadin-no-prescription-fast-delivery - where can i buy coumadin no rx, fast worldwide shipping; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/6260-revatio-ordering-in-usa-cheap-price-revatio-without-script-pharmacy - where can i buy revatio shipped with no prescription; http://www.aceasturias.es/foro/index.php/agapornis-general/6234-lincocin-ordering-in-usa-buy-at-low-cost-lincocin-shipped-overnight-without-a-prescription - low prices lincocin without script pharmacy; http://www...