• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13553

Коментарi

  • Luciouvw

    2017-02-24 05:11:03

    Reynapqj say- What does asthma feel like? Can sex trigger asthma? Learn the answers to these questions! http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/533267 - i want to order Colospa NO PRESCRIPTIONs needed; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/532485 - ordering Celexa from a Canadian pharmacy; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/532565 - discount VP-GL next day NO PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/534303 - cost of Zestoretic no script needed; http://www...

  • Matthewfieda

    2017-02-24 05:10:38

    Hello! http://et.questek.tv/Jsulu.html Super smash flash full download version http://tka.orionlive.com.au/Tljed.html Gold forexpros price http://zod.mymeriva.com/Ntkte.html A driver usb...

  • Shauntaqzl

    2017-02-24 04:18:06

    Trudifwx - Even if you don’t need any pain killers, anyway it’s better to be prepared for the struggle! http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/533789 - order cheapest Lamprene pharmacy NO PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/534169 - cheap price Feldene cash on delivery online prescriptions; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/534265 - cheapest prices Herbal Max Gun Power WITHOUT A PRESCRIPTION shipped overnight; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/533989 - i want to order Arimidex delivery NO PRESCRIPTION; http://www...

  • Celinappg

    2017-02-24 02:37:23

    Willydnr - We are waiting for you to try our brand new impotence treatment! You’re welcome! http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/531353 - quality Requip online pharmacy overnight shipping; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/530629 - discount Silagra no script needed c.o.d. overnight; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/530931 - quiqly delivery Tricor NO PRESCRIPTIONs needed; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/531839 - order cheap Calan Sr no rx, fast worldwide shipping; http://www...

  • Jamacrr

    2017-02-24 00:57:42

    Magalivjq - Be sure to tell your doctor about previous drug reactions, allergies and chance of pregnancy. http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/531711 - safe order Keflex NO PRESCRIPTION overnight; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/532189 - buy online Detrol pay cod WITHOUT PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/530513 - order online cheap Geodon overnight without a prescription; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/531269 - where can i order Exelon NO PRESCRIPTION overnight; http://www...

  • Paulxfr

    2017-02-24 00:31:19

    Delldnj - There is some trusted ways to reduce spring allergies. Stop living with tissue box in hands! http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/532075 - lowest prices Rebetol with NO PRESCRIPTIONs; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/531035 - buying at lowest price Aldactone at discounted prices; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/531105 - best place to buy Sildalist in internet drugs overnight; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/531303 - discount Antabuse overseas with NO PRESCRIPTIONs; http://www...

  • Verlampo

    2017-02-24 00:05:55

    Delfinayez - We take pride in the quality а veterinary products we sell at our website! http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/530277 - cheapest price to order Cardizem delivery NO PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/531941 - how to buy Motilium pharmacy NO PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/530237 - cheap prices Combivent WITHOUT dr PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/532165 - order cheap generic Nortriptyline pharmacy without prescription; http://www...

  • Burl1np

    2017-02-23 23:02:04

    a careless tone: years. Piles of gold and jewels were on all sides, and precious [url=http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=2&search=Dramamine] [u][b]>>> Want to buy Dramamine with Discount? CLICK HERE!...

  • Giseleeq3

    2017-02-23 22:25:45

    And now, as the brilliant sun sank low over the Winkie want 'em to know that you an' me, Cap'n, are running this kingdom. [url=http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=2&search=Aciphex] [u][b]>>> Want to buy Aciphex with Discount? CLICK HERE!...

  • Lizziebqm

    2017-02-23 22:22:25

    Scarlettkbb - If you are a man under 40 & if sex means a lot for you, you’ll appreciate the effect of this drug! http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/531941 - how to buy Motilium pharmacy NO PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/531269 - where can i order Exelon NO PRESCRIPTION overnight; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/532115 - order cheap online Macrobid next day shipping product; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/530873 - lowest price of generic Lamictal no rx required; http://www...