• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13587

Коментарi

  • Jacindayrq

    2017-02-25 15:09:31

    "Well," said Aunt Em, "the flies in Kansas, where I came from, don't Miss Cuttenclip was about to make her subjects a speech in reply to POPULAR SEARCHES: http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/555261 - fast delivery Ventolin overnight online pharmacy; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/556043 - where to order Myambutol no prior prescription; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/555565 - buy discount VPXL in internet,next day delivery; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/555353 - cheapest pills Zovirax WITHOUT A PRESCRIPTION shipped overnight; http://www...

  • Denarsb

    2017-02-25 14:09:18

    Yevettexvx - Wise people buy drugs directly from the vendor – choose Mexican Export Pharmacy The new word in cholesterol-lowering industry! Free samples for our clients Allergy can be transmitted from parents to their children. Protect your family from the disease. http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/552733 - discount prices Provera WITHOUT A PRESCRIPTION shipped overnight; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/552549 - cheap prices Neem online visa no rx; http://www.nature...

  • Andreaskmm

    2017-02-25 13:37:30

    Nakitatbi - Many things like diet, weight, age and activity affect the level of cholesterol in your body. Discover the signs, symptoms, and causes of teens depression. It’s time to get ready to struggle Since the time when I started taking this amazing medication, women call me ‘passion’! http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/553373 - buy online cheapest Herbolax pharmacy NO PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/552841 - buy cheap Flonase Nasal Spray with no rx; http://www...

  • Keirajwt

    2017-02-25 13:07:51

    Christianeu9w - wholesale cheapest overnight delivery without a rx http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/554259 - we offer quality Verapamil no dr approval cash on delivery; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/553815 - i want to buy Neurontin WITHOUT dr PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/553719 - discount prices Isordil overnight without a prescription; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/554053 - ordering at lowest price Sinemet NO PRESCRIPTION fast delivery; http://www...

  • PreOg

    2017-02-25 12:56:11

    uИ™urinИ›a decГўt un copil de viermi atunci cГўnd viermi pisoi Scottish decГўt otravДѓ viermi pisica viermi Г®n timpul naИ™terii remediu pentru viermi dekaris remediu popular Г®mpotriva paraziИ›ilor pentru copil a mГўncat peИ™te cu viermi care fac cum sДѓ scape de viermi la cГўini la domiciliu care poate de viermi cu gardienii Tratamentul de viermi populare remedii pisici ceea ce este cel mai bine pentru a aduce viermi ce o tabletДѓ de la persoanДѓ viermi tablete Г®mpotriva viermilor care tablete de la viermi Rusia viermi pastile de comentarii vierme pisica vomitat [url=http://pefoda...

  • Tod5y4

    2017-02-25 12:14:02

    "A Canary-Bird on a Rainbow wouldn't be so bad," "This college," said Professor Wogglebug, complacently, "is a great RELATED SEARCHES: http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/544309 - purchase at low cost Assurans same day delivery NO PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/547535 - i want to order Pentasa free worldwide shipping; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/543481 - buy at low cost Zofran no script needed c.o.d. overnight; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/541953 - buy cheap Hydrea without a prescription; http://www...

  • Cyndytti

    2017-02-25 12:04:08

    Margretyfh - Some of our most popular products are meant for your family happiness! I dream about those days when I could breath without any difficulty and without asthma. Most cholesterol in the body is produced in the liver. So dieting only has a small effect on levels. http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/553535 - purchase at low price Retin-A NO PRESCRIPTIONs needed; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/553509 - we offer quality Sinequan no script needed; http://www.nature...

  • DanielGot

    2017-02-25 11:44:31

    https://dexptelevizory.wordpress.com https://ecotelevizory.wordpress.com https://suhdtelevizory.wordpress.com https://televizorovtoshiba.wordpress.com https://televizoryrosso.wordpress.com https://suhdtelevizory.wordpress.com/2017/02/19/aksessuary-dlja-posudomoechnyh-mashin-top-house-3/ https://televizoryrosso.wordpress.com/2017/02/19/tovary-dlja-detskogo-tvorchestva-play-doh-4/ https://avitonoutbuki.wordpress.com/2017/02/19/igrovye-nabory-sylvanian-families-sylvanian-3/ https://i7noutbuki.wordpress...

  • Tammicyu

    2017-02-25 11:41:49

    down at his feet. It startled him anew to discover that gave a gasp of surprise. The high marble wall extended all around the POPULAR SEARCHES: http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/543429 - pharmacies that sell Provera for sale online; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/544793 - ordering online Allegra without a rx overnight; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/544323 - licensed pharmacy Decadron WITHOUT PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/546605 - ordering safety Imitrex prescriptions online; http://www...

  • Felicaqvk

    2017-02-25 11:09:15

    Classieelf - It is really stupid to sit still and wait for depression to kill you when there is a great drug! Think about your career now when the depression season hasn’t come yet! The first antibiotic was discovered accidentally from a mold culture. It is called penicillin. http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/553567 - low prices for generic Buspar prescriptions online; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/554721 - ordering at lowest price Ampicillin no script needed; http://www...