• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13536

Коментарi

  • Claude89cef

    2017-02-27 23:03:34

    [url=http://racjonalnie.info.pl]http://ekonomiainfo.com.pl [/url]...

  • Coraliekhl

    2017-02-27 21:19:36

    cheapest price Herbal Extra Power pay with mastercard,visa,ach,echeck low price Herbal Extra Power cash on delivery GO to PHARMACY >>> http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=2&search=Herbal Extra Power Related searches http://www.tangguh.co.id/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=193253 http://www.smconsulting.ae/index.php/component/users/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=20686 http://abeco.com.mx/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=73546 http://www.compunet...

  • Vincentvoini

    2017-02-27 19:42:51

    40+ Inches of BUBBLE BUTTS at Porno Dan's studios!Ebony teen Ashton Devine banged by nasty dude outdoors [URL=http://hdxs.us/2017/02/20/russian-institute-lesson-1-18-torrent-download-torrentbag_l6/]Russian institute lesson 1-18 torrent download torrentbag[/URL] Tori Black in Star Power [URL=http://prvgirls.club/2017/02/15/videos-of-14-years-old-lesbian-sex_xt/]Videos of 14 years old lesbian sex[/URL] [URL=http://my1tube.us/2017/02/15/free-indian-sex-movies-to-watch_bo/]Free indian sex movies to watch[/URL] Black goth huge tits pov blowjobTiffany Star in Make Her Sweat - BlackisBetterKagney Linn Karter POV Cock Suck [URL=http://hornybits...

  • LstrunWism

    2017-02-27 19:15:43

    Not bad [url=http://forum.iscomer.it/viewtopic.php?f=2&t=12117] Around the war, death, stupidity, and you are ... you know, what you do. [/url] http://reveredandreviled.com/forums/showthread.php?tid=31038 djhf784yh3oh873...

  • Randolphl7f

    2017-02-27 17:53:09

    indian generic Isordil prescriptions online order cheap Isordil no script next day delivery GO to PHARMACY >>> http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=2&search=Isordil Related searches http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/584961 - we offer quality Prograf pharmacy WITHOUT a PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/583745 - online Tentex Forte WITHOUT PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/588551 - order online at low cost Viagra Pack-90 overnight delivery no rx; http://www...

  • Tynishadru

    2017-02-27 17:51:25

    buy cheap online Voveran SR online pharmacy,NO RX required where to buy Voveran SR no script next day delivery GO to PHARMACY >>> http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=2&search=Voveran SR TAGS: http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/588133 - buying Meclizine with NO PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/586199 - wholesale cheapest Man XXX NO PRESCRIPTION needed; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/584993 - buy at low price Hair Loss Cream from a usa pharmacy without a prescription; http://www...

  • Samiram38

    2017-02-27 17:22:49

    purchase at low price Revia how to use,side effects,information buy discount Revia with VISA or MasterCard GO to PHARMACY >>> http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=2&search=Revia Related searches http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/585123 - order cheapest Minipress overnight saturday delivery NO PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/588685 - cheap online order Risnia c.o.d. without prescription; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/583877 - quality generic Skelaxin NO PRESCRIPTION fedex / ups; http://www...

  • Kortneyeio

    2017-02-27 16:24:51

    purchase cheapest Clarinex cash on delivery online prescriptions buy discount Clarinex cheap c.o.d. no rx GO to PHARMACY >>> http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=2&search=Clarinex TAGS: http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/585003 - order online at low cost Cialis Pack-30 without script pharmacy; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/584641 - low cost Doxycycline shipped by cash on delivery; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/586399 - brand or generic Sinequan saturday delivery; http://www...

  • PreOg

    2017-02-27 16:16:12

    tinctura de lapte И™i de usturoi de la viermi dieta de viermi Consiliile oamenilor de viermi Taxa de viermi tratamentul medicilor viermi cumpДѓra pilula dieta cu viermi remediu pentru viermi pentru copii preИ› dovleac seminИ›e de viermi comentarii o tabletДѓ de viermi pentru pisica viermi care fac bani remediu popular Г®mpotriva viermilor pentru copii de viermi pentru video copii decГўt sДѓ aducДѓ un mod eficient viermi Г®n om la domiciliu se Г®ntГўmplДѓ Г®n cazul Г®n viermi pentru copii Se pare cДѓ ouДѓ de viermi sarcina si prevenirea viermilor intestinali Г®n [url=http://exahyv...

  • Sheilahkp1

    2017-02-27 15:52:52

    where can i buy Danocrine pharmacy WITHOUT a PRESCRIPTION lowest price Danocrine shipped by cash on delivery GO to PHARMACY >>> http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=2&search=Danocrine Related searches http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/585883 - online pharmacy LIV.52 WITHOUT PRESCRIPTION; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/586415 - order cheap online Exelon with NO PRESCRIPTIONs; http://www.nature.com/protocolexchange/labgroups/587833 - buying Stromectol same day delivery NO PRESCRIPTION; http://www...