• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13508

Коментарi

  • MalcolmHig

    2017-03-26 15:11:44

    Долго искали где можно бесплатно скачать пиратку CS: GO через торрент, еще и полностью рабочую сборку со всеми скинами оружия, перчаток и лаунчером с системой автообновления? Специально для вас мы создали уникальную оригинальную сборку Counter-Strike: Global Offensive со всеми скинами и оружиями! Просто скачайте наш лаунчер и запустите, последняя официальная версия игры скачается и установится автоматически напрямую со Steam серверов! CS: GO - многопользовательская игра в жанре экшн от компаний Valve и Hidden Path Entertainment...

  • Richardved

    2017-03-26 14:24:28

    You can read more about the trip here, and check out some pictures here.As a native English writing company, we are dedicated and competent in our work so that our customers get the best from us.You can easily exchange messages with your personal essay writer and give him all the instructions.Our dissertation and thesis-writing services can be the secret weapons to getting your academic life back on track.We know what modern education is like and we aim to show top results in shortest possible time...

  • Buddydiuch

    2017-03-26 14:20:09

    Уникальный препорат поможет избавиться от косточки на ноге [url=http://www.firecover.ru/kostochka-na-noge-ischeznet-kogda-vy/]Косточка на ноге исчезнет когда вы[/url] [url=http://www.firecover.ru/kostochka-na-noge-foto/]Косточка на ноге фото[/url] [url=http://www.firecover.ru/kostochka-na-noge-narodnye-metody-lecheniya/]Косточка на ноге народные методы лечения[/url] [url=http://www.firecover.ru/kostochka-na-noge-rastet/]Косточка на ноге растет[/url] [url=http://www.firecover.ru/kostochka-na-noge-apparat-dlya-lecheniya/]Косточка на ноге аппарат для лечения[/url] [url=http://www...

  • cialis without a doctor's prescription

    2017-03-26 14:05:48

    different arthritis diseases what causes gastrointestinal http://cialiswithout-adoctorsprescription.org cialis without a doctor's prescription cialis without a doctors prescription herbal asthma treatment hair thinning reasons [url=http://www.cialiswithout-adoctorsprescription.org/]cialis without a doctor's prescription[/url] laser comb stop hair fall...

  • Teillemics

    2017-03-26 14:04:53

    He said, В«Duty callsВ» and left for work. Oh hell! Not enough said, but. I was very happy to meet him....

  • madelinets60

    2017-03-26 11:39:08

    Sexy men photo blog http://tranny.blog.sexblog.pw/?entry-george...

  • LarryGep

    2017-03-26 11:02:53

    http://1kinobig.ru/serial/4390-gavayi-50-hawaii-five-0-2010-1-sezon.html Умышленно для наших уважаемых пользователей мы постарались собрать лучшую коллекцию фильмов различных жанров, времен и народов! Общество проекта постоянно следит изза выходом фильмов в прокат и регулярно добавляет картины, воеже вы могли одними из первых радоваться, словно лучшими мировыми шедеврами, беспричинно и новинками кино вполне безмездно! У нас вы найдете лучшие фильмы «Полезный эпохи» Голливуда, классическое европейское кино, лучшие французские комедии, азиатское кино, советские картины и современные хиты, а также фильмы 2013 годов...

  • LstrunWism

    2017-03-26 10:06:39

    on the edge of the moon, without guilt, without wine, it struck one o_0 en * [url=http://es.forum.lobometrics.com/viewtopic.php?f=8&t=224526] Do not even pridireshsya! [/url] http://living-legendsrap.com/forum/index.php?topic=1063.msg175023#msg175023 djhf784yh3oh873...

  • ProstitutesV

    2017-03-26 00:46:32

    Prostitutes in Kiev for sex and love for the sake of money. I second in the service of coitus tourism Kiev whores....

  • LstrunWism

    2017-03-26 00:18:17

    Oh, thank you [url=http://www.achsensprung.net/index.php?page=forum&action=newanswer&threadid=16041&_f=0] You curve RSS - ispravte [/url] http://www.drk-rhede.de/Forum/showthread.php?tid=590076 djhf784yh3oh873...