• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13569

Коментарi

  • Rogerownen

    2017-04-21 01:53:03

    Experiment with any position till you master a perfect one all things considered intercourse implies working with your partner to advertise equal desires. You have to consider this to avoid wasting yourself through the situation. Instead I rotate delivering to my figure over a semi- regular basis of three days on - where I'll do 200 - 250 milligrams per day after which skip any dosage for 48 hours then maintain a dosage of 100 - 150 Milligrams each day for the next 5 - 7 days [url=http://www.genericviagra...

  • Lonniewew

    2017-04-21 01:33:26

    телки ебут парней в очко секс игрушками http://cutt.us/6ajWE мама трахается с сыном в душе порно видео посмотреть онлайн трахнул 18 ти летнюю дочь онлайн http://cutt.us/oc8mC почему женщины не хотят менять позу в сексе фото секс женщины купающей в бане http://cutt.us/kUsfO красная шапочка 2011 смотреть онлайн порно кино сколько встречаться и перейти к сексу с девушкой http://cutt.us/uw8vJ член с плотно в попу порно онлайн фото голых снятых неожидано в контакте http://cutt.us/sJLon фото женский взгляд...

  • RustyDudge

    2017-04-21 01:23:12

    [url=http://ck-magazine.rumagazine/mi_eshche_dazhe_ne_znaem_chto_eto_takoe/]Мы еще даже не знаем, что это такое[/url] [url=http://ck-magazine.rumoda-i-stil/kupit-krossovki-dlya-bega/]Купить кроссовки для бега[/url] [url=http://ck-magazine.rukrasota/kak-delat-epilyaciyu-bikini/]Как делать эпиляцию бикини[/url] [url=http://ck-magazine.rupersons/vse_proishodyashchee_v_tomske__eto_boloto/]Все происходящее в Томске — это болото[/url] [url=http://ck-magazine...

  • Lonniewew

    2017-04-21 00:40:12

    секс на ибице фильм на телефон http://cutt.us/gkmrB порно рассказ о сексе с демоном немецкое порно фильмы 2005 года смотреть онлайн http://cutt.us/Vr1dJ порно секс свингеры плейбой все сезоны русскае порно видео ацы и дчки http://cutt.us/x11qY свободные сексуальные отношения в начале 20 века порно история о сексе в будущем http://cutt.us/BumS9 страстный русский домашний минет с оргазмом русской женщине дали в рот толпой порно http://cutt.us/4JfJJ фильмы эротика арт хаус с элементами порно...

  • Lonniewew

    2017-04-20 23:50:59

    читать порно рассказ изнасилование в подвале http://cutt.us/bkhx дима билан снимался в порно скандальное видео порно фильм простои р этро анал http://cutt.us/NaxkE скрытое порно смотреть онлайн с проекта дом 2 на сеник секс ххх скочот телуфун беспилотно http://cutt.us/zf9tg порно секс машины онлайн з азиатками порно груповуха их много она одна http://cutt.us/Rfc8 воронины кост и вера занимаются сексом включите мне порно фильм без ключей кодов и поролей http://cutt.us/sRZpd папа с друзьями трахнул...

  • JamesGax

    2017-04-20 22:49:03

    22...

  • DonaldTag

    2017-04-20 19:49:57

    Лечение пиявками, или гирудотерапия, это метод, применяющийся в медицинской практике с древнейших времен.Я решила задать все волнующие нас, девушек в поиске, вопросы молодому человеку, с которым мы познакомились именно на таком сайте.Suspendisse orci sapien, iaculis a rutrum at, scelerisque vitae arcu.Секреты красоты Как стать красивой.Тираж 3000 экземпляров. [url=http://stomatlife.ru/articles/medicine/303-bronhialnaja-astma-u-detej.html]Бронхиальная астма у детей[/url] [url=http://stomatlife.ru/stomatologiya/rentgen-zubov-zhal-ogranicheniya-pri-beremennosti-i-grudnom-vskarmlivanii...

  • Lonniewew

    2017-04-20 18:50:20

    любятли женшины кунилингус че за ошушение вызывает http://cutt.us/ywZkK порно пародии на знаменитые фильмы и мультики порно расказы маму во все щели http://cutt.us/ZXTTg страшные порно рассказы рб анальном изнасиловании муж выложил частные порно фото своей жены http://cutt.us/ZNfKd секс на природе смотрет без платно смотреть порно трахают тёлочку на толпу http://cutt.us/HFLdF хочу сделать секс незабываемым какие позы камасутры лучше мой секс зрелой от первого лица http://cutt.us/xIQFl смотреть порно...

  • вывоз мусора спб

    2017-04-20 18:38:04

    Обратившись к нам, потребуется всего лишь указать адрес для доставки. Ежедневно выбрасываются тонны отходов. http://lenmusor.ru/toksovo.php Выходя на улицу из своего дома, мы постоянно встречаемся с проблемой мусора....

  • Lonniewew

    2017-04-20 17:59:21

    порно ей извращения до десяти лет http://cutt.us/O1Ssq секс елены берковой онлайн видео порно фото лены берковой супер порно фильмы с участием леди сони http://cutt.us/Z2Yrp обои на рабочий стол широкоформатные крупный план порно порно фильм про геи с переводом http://cutt.us/ybRan китайская учительница ебет свого учиника смотреть видео мужчина хочет секс на первом свиданн http://cutt.us/pCEZc гендерний анал з дн провський район порно свингеры с участием трансов смотреть онлайн http://cutt.us/ZmQdi...