• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13791

Коментарi

  • autohitaza

    2017-05-03 01:00:51

    Привет дамы и господа! Есть такой интересный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля. СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас...

  • Johnnieruh

    2017-05-02 20:18:38

    Available on mp3, tracks the worlds largest store for DJ House, Club, Dance, Minimal, Psy-Trance, Dubstep.... http://0daymusic.org...

  • KittysDet

    2017-05-02 19:58:38

    Hello. My name is Kitty. Play Naughty Adult Dating for men women and couples looking for fun and contacts JOIN NOW 100% Free for Sign Up. Live Sex Chat for everyone : 100% Free Singles Sex Dating Cams Sign Up Now..!! Click to this link - http://lavpagina.jouwweb.nl/ Bye....

  • VincentRom

    2017-05-02 17:01:20

    welcome you Fuck me like a slut and cum on my face my nickname (Ilona72) [url=http://infostar.pw/?u=4cl82kk&o=8t4kazw&t=] >[/url] erikaparty.top/?u=4cl82kk&o=8t4kazw&t= [url=http://infostar.pw/?u=4cl82kk&o=8t4kazw&t=][img]http://img-host.org.ua/thumbs/582c39a8cc96b.jpg[/img][/url]...

  • Edwardgog

    2017-05-02 16:06:30

    Полезная информация о строительстве и ремонте [url=http://montazhnik02.ru]montazhnik02.ru[/url]...

  • KermitPycle

    2017-05-02 14:33:03

    [URL=http://meendo.lipoly.ru][IMG]http://meendo.lipoly.ru/51a327db6b4b0.gif[/IMG][/URL] [URL=http://video.lipoly.ru][IMG]http://video.lipoly.ru/1.gif[/IMG][/URL] как проводишь досуг фистинг в первый раз сайт знакомств милиционеров транссексуал ебет девушку знакомства транссексуалка санкт-петербург порно японочки фото трахать молодых девушек порно фетиш видео просмотр порно фото со змеей секс знакомства кировоград старая русская эротика смотреть порно лижут жопу мужику ловепланет знакомства смотреть...

  • Michaelvex

    2017-05-02 13:25:31

    How to take winstrol pills There are two product forms of Stanozolol – suspension for injection Stanozolol 50 mg and pills for oral use Stanozolol 10 mg. Each of form has its advantages: suspension is injected directly into the bloodstream and gives a greater effect of one steroid dose, whereas tablets lose some properties passing through the digestive tract, but they are more convenient to use. In any case, it’s for you to choose any form you like – we are ready to propose you both of them....

  • Symonogz

    2017-05-02 11:05:42

    Тут такая шняга хочется вчухать с данной темкой [url=http://bablokos.pw/baza-predpriyatij-rossii-bolshix-gorodov-ukrainy-dubaj.html]база предприятий россии бесплатно[/url] ну и решить что делать...

  • Bennettscemi

    2017-05-02 10:49:17

    5 "I feel good about how we're doing "As recently as two [url=http://www.authenticdenverbroncos.biz/andy-janovich-jersey-c-2.html][b]Andy Janovich Jersey[/b][/url] however [url=http://www.authenticjacksonvillejaguars.biz/nike-dwayne-gratz-jersey-c-18][b]Nike Dwayne Gratz Jersey[/b][/url] Pryor heads to a team in flux at the position and replacing its offensive coordinator [url=http://www.authenticclevelandbrowns.us/danny-shelton-jersey-c-16.html][b]Danny Shelton Jersey[/b][/url] Old teams:...

  • MaveriKDoP

    2017-05-02 03:16:08

    Taking Wellbutrin Adderall Can You Mix Adderall And Vicodin adderall generic abrika [url=https://www.netvibes.com/stratteraonline ]buy adderall online no rx[/url]. Valium Adderall Interaction How Does Cause Weight Loss Adderall Xr adderall vitamins Adderall Vs Barr Generic . Children On Adderall And Zoloft Combonation Taking Cymbalta Adderall . does vitamin c make adderall stronger Prilosec And Adderall Adderall Generic Abrika 2007 Minocycline Adderall Side Effects Prozac Interactions Adderall Xr...