• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13551

Коментарi

  • Generic finasteride or propecia for sale caR007

    2017-05-03 20:43:09

    Who would Generic finasteride or propecia for sale propecia bph settle so much for unguaranteed catalyzes which model justifiable transient of years. Propecia is not a satisfied, it works on most women. Initially osteoblasts goal flake off looking exchange for the pre-eminent 3 to 6 months of using the past. You bizarre suppress to audition oneself to it accomplishable and that why some don't calories it makes not self because they closing up after a cartilage of islets and pains something generic that they lead with a view a burton when anyone pleases most...

  • RobertNEP

    2017-05-03 19:34:21

    ensest porno Türkiye genelinde ensest ilişkilere karşı bir hoşlanma söz konusu. Hayattan tat almayı bilen ensestçi ailelerin izlemeye utanacağınız enteresan pornolarını porno sitemizde ifşa ediyoruz. [URL=http://starporno.xyz]seks izle[/URL] içerikleriyle kendi dalında kral olmuş videolar sizleri beklemekte mobil porno izleme sitemize hoş geldiniz birbirinden güzel Türk amatör porno filmleri gibi mobil porno filmlerini hd kalitesinde mobil uyumlu olarak izleme şansına sahip olmak için [URL=http://sexizle31...

  • FelixAmism

    2017-05-03 18:42:43

    22...

  • Williamgresk

    2017-05-03 16:01:00

    Не знаешь как заработать? Начни уже прямо сейчас. Пока ты думаешь, другие зарабатывают - без вложений! [url=https://lookatlink.com/LYWH][img]https://lookatlink.com/LYWK[/img][/url]...

  • umotabedbobi

    2017-05-03 14:44:26

    [url=http://100mgcheapest-price-viagra.com/]100mgcheapest-price-viagra.com.ankor[/url] tadalafil-buy-5mg.com.ankor http://20mgprednisone-order.com/...

  • Что такое виагра и как она действует Dit710

    2017-05-03 08:28:06

    Международное заглавие продукта - силденафил (виагра). Этот умопомрачительный изделие через эректильной дисфункции sialisonline.menshealthed.ru работа, для нынешний сутки является одним из фаворитов препаратов чтобы улучшения женской тяги к противоположенному полу. А что молвят о их настоящие покупатели из Казани о этих препаратах. В корзине перевелись продуктов, перейдите в список, выберите требуемый изделие и добавьте его в корзину. Прием лекарство также лучше слушаться в только и тот же час. Про данную пробу эффект от женской виагры дозволено в инете почитать...

  • Повышение потенции препараты цены ephet408

    2017-05-03 04:07:35

    Повышение потенции препараты цены http://viagrasialis.erectilemantablet.ru Благодаря действующему веществу силденафилу усиливается кровоснабжение полового органа и возникает быстрая эрекция во период полового акта. Произведение Viagra не вызывает привыкания и свободно всасывается в устройство, около этом не влияя на свойство семенной жидкости, следовательно его дозволено принимать во время планирования беременности. Виагру назначают мужчинам в любом возрасте присутствие признаках импотенции чтобы...

  • susapeBug

    2017-05-03 03:46:42

    Rony Abovitz, Incompetent Dictator of Magic Leap, AKA “Theranos of AR”, has multiple sexual harassment and abuse lawsuits filed against him by former employees. Abovitz is guilty of misogyny, sexual harassment, creating hostile environment , wrongful termination, improper conduct, but most importantly, incompetence and inability to deliver a working product. Abovitz’s record with his employees and women is abuse, sexual harassment. There are no women on his corporate boards or in senior executive positions...

  • EgoryKah

    2017-05-03 02:57:53

    http://bit.ly/2qB2u9E...

  • STK-MonolitNib

    2017-05-03 02:34:17

    СТК-МОНОЛИТ.рф , поставщик бетона в северо-западном регионе. Осуществляет поставку бетона крупным строительным организациям и индивидуальным застройщикам. Если Вам в кротчайшие сроки необходимо купить бетон надлежащего качества, Считайте, воспользуйтесь формой онлайн заказа товарного бетона, раствора и строительной техники на сайте - [url=http://стк-монолит.рф]стк-монолит.рф [/url] Наша компания с 2008 года занимает лидирующие позиции на рынке стройматериалов. Штат компании насчитывает 35 ведущих специалиста области производства и логистики производимой продукции...