• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13539

Коментарi

  • Jamtapsend

    2017-05-05 03:24:10

    Levetra Doxycycline For Sale Keflex Ng Tube Compatability Drug Route [url=http://byuvaigranonile.com]viagra[/url] Worldwide Free Shipping Hydrochlorothiazide In Germany Tablets Low Price Where To Buy Amoxil Online Without Rx Buy Viagra 100mg Online Cephalexin Sinus Viagra No Prescription...

  • Charlerquefs

    2017-05-05 02:53:09

    Интернет представляет собой огромнейшую площадку, каждый метр который предлагает огромнейшее количество методик быстрого заработка. Признайте, что вы постоянно натыкаетесь на рекламные сообщения, которые сулят вам горы денег за несколько кликов мышкой.http://zarabotok--doma.ru Если же вы хотите найти простую подработку в сети, то данная статья именно для вас. Речь же пойдет о написании статей. Авторские тексты пользуются огромной популярностью. Не нужно быть журналистом, достаточно просто разбираться в теме и знать все подводные камни...

  • Michaelvex

    2017-05-05 02:28:59

    http://buyturinabol.mobi/ purchase turinabol...

  • avtosvitmum

    2017-05-05 00:23:28

    [url=https://auto-ssvit.com.ua/autoparts/toyota-idc-579/model-fj/]Качественные и надежные Запасные части TOYOTA FJ[/url] Наши контакты Телефоны: (098) 630 23 22 (095) 738 55 88 (068) 211 56 46 E-mail: babaryka1886@mail.ru Адрес: г. Ковель, ул. Театральная 37...

  • Annasor

    2017-05-05 00:05:52

    Доброго времени суток Вам! Извините, может этот пост не тут можно оставлять, но мне БЫСТРО НУЖЕН СОВЕТ ! Мне надо сделать в очень краткие сроки ТРАСТОВЫЙ САЙТ!!! Поэтому ОЧЕНЬ ПРОШУ ВАС ПОДСКАЗАТЬ который из дизайнов сайта вызывает у Вас доверие : 1) [url=http://lacoste-internet.ru]Лендинг[/url] - lacoste-internet.ru 2) [url=http://luchatta.ru] Интернет магазин [/url] - luchatta.ru 3) [url=http://elinsvo.ru]Приватная фирма[/url] - elinsvo.ru Буду БЛАГОДАРНА ВАШЕМУ МНЕНИЮ мне на ВК - [url=https://vk...

  • TimothyItast

    2017-05-04 21:16:10

    check this top [url=http://online-casino.wiki/]no deposit bonus[/url] offers...

  • ArturoBep

    2017-05-04 19:01:00

    Как избавиться от скола на лобовом стекле? Glass Profi Набор для устранения сколов и трещин с лобового стекла Набор предназначен для самостоятельного устранения сколов и трещин на стекле. Устраняет повреждения и останавливает развитие трещин. Время схватывания и затвердевания не заставит долго ждать. Восстанавливает прозрачность и оптические свойства стекла. [url=http://urlcut.ru/4g9a]УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ[/url] [url=http://urlcut.ru/4g9a]ремонт сколов на лобовом стекле отзывы [/url] [url=http://urlcut...

  • Что такое виагра и как она действует Dit089

    2017-05-04 18:16:00

    Международное надпись продукта - силденафил (виагра). Сей умопомрачительный произведение от эректильной дисфункции sialisonline.menshealthed.ru продукт, для нынешний сутки является одним из фаворитов препаратов для улучшения женской тяги к противоположенному полу. А который молвят о их настоящие покупатели из Казани о этих препаратах. В корзине несть продуктов, перейдите в опись, выберите требуемый работа и добавьте его в корзину. Доза лекарство также лучше исполнять в как и тот же час. Про данную пробу виагра где купить в орле дозволительно в инете почитать...

  • AvolnovaMi

    2017-05-04 17:30:18

    [url=https://goo.gl/1MbQTh#ZFaZs1aK11] [img]https://pxl.leads.su/impression/fd362e0d454720e1845ef6088f1ba33a[/img] [/url] Подробнее... КредитОнлайн24.РФ рассчитать кредит в хоум банке калькулятор онлайн оформить онлайн кредит на телефон в днс кредитный калькулятор россельхозбанка потребительский кредит онлайн взять кредит в онлайне на карту онлайн кредит без емейла...

  • Howardhap

    2017-05-04 16:44:34

    Значение деятельности санэпидемстанций трудно переоценить, ведь они отвечают за самое главное - сохранность нашего здоровья. Главная задача СЭС в любом городе - следить за санитарно-эпидемиологической безопасностью населения. Каждый из нас за свою жизнь хоть раз сталкивался с насекомыми и паразитами. Именно поэтому очень важно знать в какую из служб при этом нужно обращаться. Многие не знают куда обращаться и теряются в таких ситуациях. Именно поэтому и был создан официальный сайт СЭС [url=http://oficialnyy-ses...