• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13517

Коментарi

  • NLElvin

    2017-05-30 06:20:33

    The city I live in, like any other large city, has a number of sex stores. One of them, my favourite, is a female-exclusive store that is aimed at giving women a relaxed and protected atmosphere when shopping for toys, since we tend to be shy and embarrassed around men when it comes to our intimate desires. I love visiting there on occasion, because I'm always curious to experiment with new and different toys, find some stimulating "material", and also because it's the place where I get encounters like the one I'm going to talk about here...

  • delmetbig

    2017-05-30 06:13:39

    Доброго времени суток товарищи! ООО «Деловой металл» предлагает изготовленные на собственном оборудовании металлические (стальные) двери. Производство полностью ориентированно на Клиента — мы учитываем все рекомендации, чтобы результат не только соответствовал ожиданиям, но и превосходил их. Независимо от того, каким образом Вы сделали заказ, Вам предоставляется консультация специалиста и делается предварительный расчет стоимости. 1)[url=https://delmet.by]металлические двери в минске[/url] -Можно заказать в нашей компании ООО «Деловой металл»...

  • GerardSef

    2017-05-30 04:45:01

    Watch State of Origin 2017 Live Stream NSW vs QLD online coverage. NSW vs QLD Live Free score results start time delivers a highly anticipated battle today. The game action starts within few times, but can this both teams deliver another victory this week. There will be plenty of key players on the pitch for both teams later tonight. particular in the away side will have two men to keep tabs in if they wish to take anything from the game. I’m runner and I will be taking you through live broadcast what I hope will be a thrilling game from two sides that boast talent in abundance...

  • Iulianacile

    2017-05-30 01:20:15

    http://rlyv.ozuminojev.ru/2017/05/18-porno-filmy-onlayn-sih-starponami.php http://rlyv.ozuminojev.ru/2017/05/18-porno-video-nemeckie-zrelye-jenshchiny.php http://osnxacpvb.fudyv.ru/prazdnik-golyh-telok-foto.html http://remav.fanabi.ru/jTjQe.php http://osnxacpvb.fudyv.ru/pozy-seksa-s-beremennoy-jenoy-foto.html [url=http://osnxacpvb.fudyv.ru/bi-seks-foto-risunki.html ]plainssuesing stync Suenuigo[/url] [url=http://remav.fanabi.ru/DxC.php ]Cino Cauck emism[/url] [url=http://ltjnolf.sodilu.ru/2017-05-22_pornovideo-bsmd...

  • delmetldv

    2017-05-29 23:03:57

    Добрый день товарищи! ООО «Деловой металл» предлагает изготовленные на собственном оборудовании металлические (стальные) двери. Производство полностью ориентированно на Клиента — мы учитываем все рекомендации, чтобы результат не только соответствовал ожиданиям, но и превосходил их. Независимо от того, каким образом Вы сделали заказ, Вам предоставляется консультация специалиста и делается предварительный расчет стоимости. 1)[url=https://delmet.by]металлические двери в минске[/url] -Можно заказать в нашей компании ООО «Деловой металл»...

  • Danielsok

    2017-05-29 18:34:59

    [url=http://сеожурнал.рф/ключевые-слова-виды-поисковых-запрос.html]ключевые слова[/url] - сео статьи, ссылки для продвижения....

  • RobertDic

    2017-05-29 12:03:10

    http://harrythompson.com/phpinfo.php/RK%3D0/RS%3DBdSaD6pLq18sdCyqChLzK3JnKv0-?a%5B%5D=%3Ca%20href%3Dhttp%3A%2F%2Fhot.gays-bdsm.com%2Fbest_fitness_trackers_with_heart_rate_1995186%3Evisit%20this%20backlink%3C%2Fa%3E http://chat-w.com/chat/r.cgi?www.pornonym.com/dtr/link.php?thumb_id=89e3816bb8d6ebeb5a4ae5f3d18115de&tag_id=6&c=4some&url=http://www.ipowerholding.com/?p=9890 http://www.zrinto.com/forum/index.php?action=profile;u=9215 http://uk-5.com/guestbook/index.php?go=1%3Ebawang%20dayak%20asli%3C/a%3E http://www...

  • Williambof

    2017-05-29 11:44:55

    Много интересного о туризме, читайте, не пожалеете [url=http://gturs.com]gturs.com[/url]...

  • Donaldbiz

    2017-05-29 08:03:29

    I love Fidget Spinner, do you have also a Fidget Spinner? What type of you have? [url=http://1fidget-toys.com/]Fidget Cube online[/url]...

  • Rafaelsatte

    2017-05-29 07:35:55

    I love Fidget Spinner, do you have also a Fidget Spinner? What type of you have? I have buy from the UK. [url=http://uk.1fidget-toys.com/]UK Fidget Spinner online[/url]...