• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13515

Коментарi

  • Glennieerype

    2017-06-05 02:06:30

    5 page essay on respect for teachers Meanwhile, Catalans pushed for greater control over local affairs, and demanded greater language rights. Therefore, Al-Mulla et al. Learning how to write is an impending question for many students. [url=http://crowfallilu.comeze.com/doc/754-introduction-to-communication-technology-essay]Introduction to communication technology essay[/url] Graduate admission essay for education Additional information about a essays. Clearly state your argument you write a strong thesis statements...

  • Dunlapex

    2017-06-04 23:33:27

    [url=http://www.philiptusa.com/?cialis-marketing-campaign ]http://www.philiptusa.com/?cialis-marketing-campaign [/url] [url=http://www.philiptusa.com/?cialis-after-ejaculation ]http://www.philiptusa.com/?cialis-after-ejaculation [/url] [url=http://www.philiptusa.com/?brand-cialis-canada ]http://www.philiptusa.com/?brand-cialis-canada [/url] [url=http://www.philiptusa.com/?cialis-vancouver-canada ]http://www.philiptusa.com/?cialis-vancouver-canada [/url] [url=http://www.philiptusa.com/?cialis-and-ramipril ]http://www...

  • Ethaerype

    2017-06-04 17:40:56

    Attractive men with moustaches have evil If you see a butterfly just resting with its wings open toward the sun, it is almost certainly basking in the warmth. You can tell a lot about someone by the type of dog she has. Do you want your Ex back after a divorce. [url=http://steamcommunity.com/profiles/76561198390922042]Mit Students Attractive Women[/url] Am married but attracted another man's poison If your muscle strain is severe, you may need medical attention. Click here to find out the 7 mistakes you must avoid at all costs if you want to get back your ex...

  • dating asia

    2017-06-04 14:14:33

    personals personals online dating web sites matchmaking free dating sites free dating http://cayman.redshark.pro...

  • DavidInhip

    2017-06-04 13:31:19

    [url=https://reg-online.com]регистрация ООО [/url] Регистрация ООО за 9 дней#/a#Юрист подготовит учредительные документы и зарегистрирует ООО. Консультация...

  • Wiltonerype

    2017-06-04 10:53:56

    Seduce your ex back Otherwise he s probably just using you to say to his friends that he had sex with a black girl. This doesn t even make sense! Prohibition Era Advertisements 3min. [url=http://pagebin.com/6qvc0go5]Get Ex Boyfriend Back Reverse Psychology[/url] Do tall women find short men attractive To do this, you have to follow the process for reversing your break up. Slowly we totally left our friends, and became best friends with each other. Some men get into fights pretty regularly. [url=http://steamcommunity...

  • Antoinecax

    2017-06-04 07:28:52

    online shop dianabol buy anabolic...

  • forex simulator

    2017-06-04 02:06:39

    Over 70 assets pairs, stocks, indexes. Best terms on the market! Trading simplified. Profit up to 90% per trade. No credit card, no phone number required. Interactive education system; Most Innovative Binary Option Broker; Open an account now! http://highest.paid.surveys.bigoption.pro...

  • DmiyriylDiome

    2017-06-03 22:37:16

    [url=https://volvopremium.ru/]Обслуживание и ремонт легковых автомобилей Volvo,сервис volvo , автосервис Вольво , volvo сервис, сервис вольво москва, сервис Вольво в Москве ,вольво сервис москва,ремонт вольво москва,техцентр вольво,автосервис volvo , Автосервис Volvo в Москве, обслуживание Вольво, ремонт Volvo, автосервис Volvo Вольво,сервис Volvo , специализированный сервис Вольво , сервис Вольво в Москве,техническое обслуживание автомобилей Вольво,АВТОСЕРВИС ВОЛЬВО – АВТОСЕРВИС VOLVO В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ,ремонт Вольво в Москве, автосервис Volvo, автосервис Вольво, сервис Вольво,Volvo сервис[/url] [url=https://volvopremium...

  • AntoineMaM

    2017-06-03 21:45:24

    Купить в интернет магазине недорого - Распродажа 2017 [url=https://goo.gl/SOVW5D] Интернет магазин женской одежды каталог распродажа >>>[/url] - [URL=https://goo.gl/tCfNfJ][IMG]https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2017/05/a66efa6a493036292431992f865a3728.png[/IMG][/URL] [URL=https://goo.gl/E8N4aH]][IMG]https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2017/05/e877b04a6613c46a2cbf386ddf4e1b15.jpg[/IMG][/URL] https://vk.com/id316196312...