• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13529

Коментарi

  • agrohimlvk

    2017-07-25 08:11:22

    Привет господа! Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать. 1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой.Покупая у нас, вы можете заказать товар, как оптом, так и в розницу...

  • Angelglype

    2017-07-25 07:45:40

    [url=http://diety.download/1/nykihupih.html]Recensioni di semi di lino per la dieta[/url] [url=http://diety.download/1/6863-1.html]Dieta con solo verdura e frutta[/url] Dieta dukan livro portugues Una dieta sana per bambini http://diety.download/1/tivawilu.html http://diety.download/1/3983-2.html #gGYyIw6DnIxF6cK...

  • Warritoffer

    2017-07-24 14:28:01

    http://kredit.airticketbooking.top/28746-deshevye-aviabilety-onlajn-ceny.html http://airticketbooking.top/22692-aviabilety-moskva-kupit-ceny-na-aviabilety.html http://ticketsloanhelp.life/28952-801-hotels-in-mumbai-book-mumbai-hotels.html 801 Hotels in Mumbai Book Mumbai Hotels @ 240 - Goibibo http://airticketbooking.life/09403-get-to-know-us-archives-jetblue.html get To Know Us Archives - JetBlue CareersJetBlue Careers http://online.ticketsloanhelp.life/53882-ge-60-2pf-apache-pro-laptops.html gE...

  • EcoFermer

    2017-07-24 12:07:54

    [url=http://eco-fermer.org]Компания "Экофермер" предлагает Вашему вниманию грибы "Вешенки" г. Воронеж[/url] Вешенки выращены в специлизированных условиях. Команда опытных садоводов ежедневно контролируют процедуру выращивания. Мы используем современных технологии ради поддержания идеального микроклимата, влажности, освещения, температуры. Фермерское производство "Экофермер" выращивает грибы без добавления ГМО, 100% здоровый продукт. Основа для субстрата является экологически чистой, без химических примесей, с использованием полезных минералов, содержащие витамину группы B и группы C...

  • Sh3wnNuafe

    2017-07-23 22:56:38

    Reverse Phone Lookup j [url=http://reversephonelookupfreeus.com/#]reverse phone lookup free[/url] v http://reversephonelookupfreeus.com/# reverse phone lookup...

  • Charlesepibe

    2017-07-23 15:37:17

    Читайте много информации о стройке и ремонте [url=http://beton-cement-ru.ru]beton-cement-ru.ru[/url]...

  • Jinnyblet

    2017-07-23 04:28:02

    I am so grateful for your post.Much thanks again. Want more. [url=http://pn2a0kty.tumblr.com/]Gollehon[/url]...

  • MajorSpern

    2017-07-22 18:45:31

    пригожий вебресурс http://maglid.ru/magnity-ploskie.html...

  • Charlesiroff

    2017-07-22 12:00:06

    Utility knives come in the variety of countless shapes and sizes, this device these knives may be versatile, they are all designed to order particular concept.Learn which utility knife blade suitable for the process you're planning on doing, to ensure that the cutting job is done safely and correctly. Personally, I am now a lover of the circular mower blades. The cutting edge on these is curved a bit, thus work numerous percent better for trucking deliveries you make use of knife for. The curved end world of retail the point is much sharper, of course everything which have tried the utility knife on they are better...

  • Konstantinbub

    2017-07-22 10:51:13

    http://ipboacn.itemite.ru/2017-07-15-porno-s-emmoy-sharlot-dyuri.aspx http://lfpxmdewg.dotesus.ru/seks-foto-yazyk-v-kiske.asp http://kxdnuf.iniqyja.ru/2017/07/10_82958.html [url=http://fldfqosv.nysawik.ru/2017/07/16/zziEjwqGW.aspx ]AbotteCrot FiseAspiz poigreex[/url] [url=http://oufzv.uvytine.ru/5ut0.aspx ]orbirew seasuallup Alisory[/url] [url=http://nzyaa.marukew.ru/krasivoe-telo-zasvetilos-mnogih-porno-filmah-seksualnaya-model-lyubit-seks.htm ]mootors Hoide tiz[/url] stuct Opilky tielo...