• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13542

Коментарi

  • Dilea

    2017-08-15 22:46:59

    автовыкуп дорого Еще один клиент обратился в компанию автовыкуп с предложением , продать Toyota Camry срочно. Это легендарный автомобиль который выпускался с 2001-2005г., а для рынка США, Канады и Австралии по 2006 мне самому нравится toyota камри 30 так, как считаю этот автомобиль в данном кузове не убиваемым . Но на рынке из множества предложений продам тойота камри 30 найти достойный авто на выкуп без ДТП практически не реально . Все авто этих годов с какой то историей ,даже предложения более новых моделей таких как : продам тойота камри 40 или продам тойота королла или даже продам тойота камри 50 встречаются уже с историей после ДТП...

  • AdrianMal

    2017-08-15 20:25:32

    diflucan during breast feeding [url=http://buydiflucancvv.com/]buy diflucan online[/url] buy diflucan online diflucan price in india...

  • JaimeWap

    2017-08-15 19:26:15

    http://buyviagraonline365x24cj.com amazon generic viagra generic viagra 100mg 100 tabs [url=http://buyviagraonline365x24cj.com]age limit to buy viagra[/url] generic viagra soft 100 about buy viagra online links apcalis generic viagra...

  • Chmlesver

    2017-08-15 16:59:29

    James was drafted in the fifth spherical by Atlanta in 2008. An Arizona Condition graduate, he was placed on hurt reserve prior to the begin of last period because of a concussion. [url=http://www.portail-promotionnel.fr]http://www.portail-promotionnel.fr[/url] Linebackers mentor Ron Vanderlinden informed Royster two weeks in the past that he believed lacked a little burst of speed. It was then, Royster informed mlb jerseys sale reporters Saturday, that he determined to take much more excess weight off...

  • Raidkini

    2017-08-15 10:11:01

    You potency hold to try a handful unique medicines to upon the ones that work most desirable fit you. As the bloodstream carries medicines everywhere in the body, the drugs can interact with numberless tissues and organs. Certainly, calorie limitation suppresses free-radical product [url=http://www.katerusby.com/wp-content/newsroom/training8/instruction18/]order norvasc 5mg without prescription[/url] arteria thoracica inferior. Generic medicines manufacturers devote between 7-17% of their turnover in fact-finding and development...

  • Arthurdex

    2017-08-15 07:06:37

    Form of issue, composition and packaging [url=http://raypaul.com/pharmacy/]generic viagra[/url] Cyclization [url=http://beauchampedwardscpa.com/cialisonline/]tadalafil[/url] Sports [url=http://peterstownshipreferrals.com/levitraonline/]levitra generic[/url] CAS Number [url=http://raypaul.com/pharmacy/]buy viagra[/url] Crystal structure of human PDE5 with bound sildenafil, PDB entry 1udt[34] [url=http://raypaul.com/pharmacy/]viagra generic[/url] The maximum recommended frequency of application is 1 time / day...

  • Serornovinfug

    2017-08-15 06:26:14

    Силденафил отзывы противопоказания http://sil.kareprostzakazat.ru Покупать Виагра, таблетки 50 мг, 12 шт. ценность Действующее материя: Силденафил Покупать Виагра, таблетки мг, 4 шт. цена. Виагра дженерик Силденафил мг (Eregra ) - это средство ради эрекции и потенции. В количество таблеток входят: активное существо: силденафил (в виде силденафила цитрата) 50 или мг ; вспомогательные вещества: целлюлоза. Виагра таблетки подкупать, аптека, ценность, отзывы, приказ Виагра таблетки купить в А после один друган отвел меня в сторону и говорит - попробуй покупать Виагру...

  • RomanMor

    2017-08-14 23:50:18

    порно зоофилы русские проститутки запретное детское порно [url=http://pravogolosa.net/]скачать зоо порно видео[/url] смотреть зоо порно зоо порно ролики...

  • sissiomminazict

    2017-08-14 23:33:52

    Привет, господа! Посмотрите необычный проект: http://vip-mediator.ru - профессиональный медиатор. Конечно услуги медиатора. И еще досудебное решение. Специализация вебсайта [url=http://vip-mediator.ru]досудебное решение. Затем услуги медиатора. И наконец услуги медиатора стоимость[/url]. Желаю всем удачи. Тимур...

  • ArthurBak

    2017-08-14 21:39:09

    d0yjfx28 l5xcjhua2rwstb3h oe6cfmgq 7gkxwr7e [url=http://google.us/]google[/url]...