• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13552

Коментарi

  • Williamsib

    2017-08-21 08:55:18

    Шуточные http://pozdravhappy.ru прикольные поздравления на телефон...

  • Baixario

    2017-08-21 06:52:35

    Baixar video o mp3 MC Lan - Fonetica - Pau Nelas (Prod. Lan RW e TH Detona) Lancamento 2017 - YouTube Divulgue seu trabalho conosco - detonaenvia@gmail.com Artista - MC Lan Musica - Fonetica / Pau Nelas Ano - 2017 Baixar video o mp3 MC Lan - Maquiavelico | Senta Pros Louco, Sarra Pros Mlk Doido (Lan RW e DJ Ian Belmonte) 2017 - YouTube Divulgue seu trabalho conosco: detonaenvia@gmail.com DOWNLOAD: https://goo.gl/PgF6DL Artista: MC Lan Musica: Maquiavelico | Senta Pros Louco, Sarra Pros Mlk ... Baixar video o mp3 MC Lan e MC CL - Nunca Diga Nunca Novinha - Never Say Never (Prod...

  • AlissaAffonfuby

    2017-08-21 05:27:36

    Новинка на рынке рекламы. Доход ежедневно ПОКУПАЕМ ВРЕМЯ => [url=https://buytime.info]Узнай, как это работает![/url]...

  • KelvinGex

    2017-08-20 19:27:10

    Insusceptible to mentioned and more statistics can be inaugurate in the latest statistical lyrics on consumption of medicines Baltic Statistics on Medicines 2013-2015” that is being prepared and published at near the State Instrumentality of Medicines of Latvia, State Agency of Medicines of Estonia and the Dignified Medicines Curb Operation of Lithuania. Whether it's a plain unheated or the flu, you'll discover that Dollar General's number of OTC medicines make help you air better and catch through the discomfort...

  • ThaddeusWV

    2017-08-20 14:02:48

    Добрый день,мы специализируемся на грузоперевозках в Крыму по индивидуальному заказу. В наши услуги входит все необходимое оборудованием: - автомобили разной кубатуры и предназначний - грузчики - Страховочное оборудование Звоните , консультация именно вашей потребности и более точный расчет по цене - даром! Сроки. Гарантии. Официальное оформление. Ниже сайт: http://gruzoperevozkisevastopol.ru [url=http://gruzoperevozkisevastopol.ru] грузоперевозки в Севастополе [/url] https://vk.com/sevastopolgr...

  • Dennisnaw

    2017-08-20 12:59:01

    Строительные новости тут [url=http://lakkk.com/]lakkk.com/[/url]...

  • Miguelka

    2017-08-19 22:49:34

    The availability of medicines depends on the uniform of supervision experts believe is inevitable before you capitalize on a particular medicine. I read your note as surplus and from, but its sweet medicament cannot out my breast. Peptidoglycan binds to lipopolysaccharide-binding accelerator (LBP) (Weber et al 2003), which in turn binds to CD14 (Dziarski et al 1998, 2000; Gupta et al 1996, 1999) [url=http://lindsaydobsonphotography.com/docs/methodology27/opinion9/]purchase sumatriptan 50 mg with visa[/url] muscle relaxant vecuronium...

  • Kor-ShachSt

    2017-08-19 22:05:40

    I read your strictly over and over, but its wild medicament cannot purge my breast. We can also assist you with the customization and repair of your medical equipment. The cellophane acts as a jury-rigged sauna, protection in moisturizer [url=http://orientalbirdimages.org/editions/catalog27/directory10/]cheap mebendazole 100 mg visa[/url] acute hiv yeast infection. While, as most patients, medicines are safe and efficient, side effects can happen. For virtually 30 years, America's generic pharmaceutical...

  • RobertFrirm

    2017-08-19 21:32:50

    Hello everybody! I found a [url=http://nebraska.ttysa.com]local company directory in Nebraska[/url] and [url=http://kentucky.uskeep.com]local company directory in Kentucky[/url] and [url=http://maine.south-usinfo.com]local company directory in Maine[/url] and [url=http://montana.usbizon.com]local company directory in Montana[/url] . Tell me how to add my company from this directory?...

  • Normansep

    2017-08-19 20:25:33

    При использовании мембран с отражающим слоем, его направляют в сторону помещения, а нахлесты лучше проклеить фольгированным скотчем как правильно чистить внутренний блок кондиционера ....