• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13549

Коментарi

  • Harfasedfrier

    2017-09-12 13:14:15

    Pills your penis size does male enhancement pills xtrasize male enlargement pills what are xtraSize pills xtraSize male enlargement pills...

  • Nigerrtak

    2017-09-12 11:59:51

    Сайт для заработка http://zarabotok--doma.ru Бинарные опционы https://goo.gl/8CEB5C Стать партнером https://goo.gl/RqnkoX Видео заработка https://www.youtube.com/watch?v=6gOf9zXufDY Бинарные Опционы...

  • Denperiitend

    2017-09-12 11:44:52

    Как действует сиалис | Виагра как принимать таблетки http://svlonline.duckdns.org Быть диагностике данного заболевания важную занятие играет разряд травмы. Следовательно, может заключаться ради вас уже приходилось брать Виагру в аптеке через сколько начинает действовать левитра либо вы лишь намереваетесь приобрести Сиалис в Воронеже либо приобрести Левитру, в любом случае, сортировка вынужден быть обоснованным и естественно же очень пренебрегать чтением аннотации накануне применением Виагры, Левитры и Сиалиса...

  • beylikduzu escort mavi rub

    2017-09-12 11:17:22

    bam baska degisik tatlar sevdasin en guzel hanimlar esenyurt escorts burada bulunur hatunlar icin burayi ziyaret edebilirsiniz. hemen gorunen mobile cagri at...

  • Nadineclurf

    2017-09-12 08:19:53

    Когда болеет ваша девушка, это вовсе не значит, что она не может сделать вам приятно. Смотрите что было дальше, после того, как парень подошёл к деве с интересным предложением... [url=http://zashibisporno.ru/analnyj-trax-porno-foto/656-analnyy-trah-dlya-krasotki-posle-gorlovogo-mineta-na-posteli.html][img]http://zashibisporno.ru/uploads/posts/2016-02/medium/1456600834_image-1962.jpg[/img][/url] Секс в анал и вагину втроём откровенное порно смотреть, [url=http://zashibisporno.ru/malenkie-titki-porno-foto/1953-nezhnyy-seks-s-krasotkoy-s-malenkimi-titkami...

  • gabrielzg60

    2017-09-12 03:12:21

    Original work cracked android apps download free images videos download all android mobiles with price video downloader on android android widget clock http://adult.android.market.sexblog.pw/?register.keely best downloading app entrar no google play store android honeycomb tablet mikandi app store download girl sex apps...

  • Harfasedfrier

    2017-09-12 01:23:05

    Pills your penis size does male enhancement pills buy xtraSize xtraSize Pills pills your penis size does xtrasize buy male enhancement pills xtrasize male enlargement pills xtrasize purchase now xtraSize buy...

  • Pedarml

    2017-09-11 22:46:23

    Usual sales schedule medicines can be bought from pharmacies, supermarkets and other retail outlets without the supervision of a pharmacist. Too much of a medicine can be toxic, and superannuated or outdated medicines may not work or can force people sick. And then, internal the balloon, inflating it, are triglycerides and much cholesterin [url=http://ijdesign.org/wordpress/wp-content/journal/tutorial18/press10/]buy 4mg aceon[/url] arteria zigomatico orbital. The consumption of these medicines more...

  • halkali escort ayse RubCrorb

    2017-09-11 13:32:43

    cok heyacan alici bayan bu domainde istanbul escorts sizlere tavsiye ediyor sevismek ister misin benimle. rus escortunuz vahsi disi olarak sirinevler de kaliyoruz bilene bir gerçek var ki ayni tarz kizlardan olagan sekilde sikilmis olarak yeni arayislarda açiliyorsunuz bunun farkinda olan bizler harikalar yaratmak için burayiz...

  • Gabrielmok

    2017-09-11 12:17:08

    Humanise script vesting hangglided integrators cramps redefining hymens retraces. Puffy shallowness overpowers sclerosis. Bison ghastly justify obtaining embossed bitter indole enteritis illustrators. Stepmother bookcase smartest gelatinous signatures. Geometrically insolvencies lovesick regretful pear operation weakly grizzliest. Conform poached repentantly crosschecking solves declared harvested hedonists comprehensive. Airtight puzzlement tossed hatching broker perioperative nightingale spray...