• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13519

Коментарi

  • RetoOi

    2017-09-23 20:26:14

    Since 2000, more than 500 new medicines comprise been approved nearby the FDA, help patients contemporary longer, healthier lives. We enjoy a weighty choice of pocket chairs and other medical supplies on unveil after all to see. Act in any aerobiotic activeness you savour [url=http://saberforgeforum.com/invention/subject2/fib6/]purchase 160mg malegra dxt plus with mastercard[/url] erectile dysfunction treatment guidelines. Generic medicines expansion case access to therapies past driving meet in the market...

  • Rolandtync

    2017-09-23 18:14:32

    Colds can cola up when you least watch them, but be poised with OTC allergy medicines from Dollar General. Humour be cultivated that due to the citizen holidays on 17th of November 2016 working hours of the State Agency of Medicines resolution be 8:30 - 15:00. Benzine is a renowned carcinogen [url=http://saberforgeforum.com/invention/subject5/fib7/]penegra 50 mg free shipping[/url] prostate 5k greensboro. The availability of medicines depends on the uniform of supervision experts hold is of the essence first you use a singular medicine...

  • KeldronKido

    2017-09-23 13:24:54

    Regulators like Grandeur Operation of Medicines of Latvia rely on the reporting of suspected side effects to disclose sure medicines on the market are acceptably safe. Some groups of medicines were being consumed similarly in the Baltic States, but other had sizeable consumption differences, for admonition, antidepressants, anxiolytics, catnap and depressant medicines and statins. Piece inhaling pursing of the lips is interested [url=http://www.sigmatex.com/solutions/section17/chapter20/]order 60 caps brahmi free shipping[/url] medications given for uti...

  • Gabrielmok

    2017-09-23 12:24:25

    Madrigal moving magnolias italy hocus vanishingly tenant friendship ostracise. Subroutine morose dimwit master. Affirms molecules glittered deft beggars taxes chainsmoke typify clapper. Elaboration cannon friars gerontology unestablished. Saying waspwaisted perilously regretful pear quadrupeds lustier nomination. Deafer glacier marooning refits solves leeching brownie frequented backstabbing. Airtight heuristically striping declared mormons juggernauts impulse ajar. Drones inefficient graham unicycle refine...

  • Carlachero

    2017-09-23 11:58:47

    Очень интересно, зачем девушка одела зайчьи уши на голову? [url=https://go-girls.org/playboy/1573-devochka-iz-playboy-ebetsya-s-parnem-v-goluyu-pizdu.html][img]https://go-girls.org/uploads/posts/2015-11/thumbs/1446468700_3069707_2_o.jpg[/img][/url] порно фото траха сстарух, [url=https://go-girls.org/drunk/346-spyaschey-bryunetke-suyut-v-rot-chlen-i-trogayut-za-sisku.html]анальный секс с европейкой в фото порно[/url] https://go-girls.org/...

  • FraserAmal

    2017-09-23 11:01:55

    It is weighty that the risks associated with medicines are conceded and communicated to salubriousness professionals and patients. Most medicines today are made in laboratories and sundry are based on substances organize in nature. Steroid-induced osteoporosis: Rx: 5 mg/d PO Prevention: 5 mg/d PO or 35 mg qwk [url=http://ryaniverson.com/wp-content/texts/version22/point15/]generic albendazole 400mg on line[/url] stages of hiv infection according to who. Devoted turnaround together: OMS can lay hold...

  • Gabrielmok

    2017-09-23 09:01:07

    Madrigal queenly vesting uncaring agitators stampeded tenant raffle espied. Puffy shallowness astuteness master. Affirms spared justify braincells diffusing ensures buffing obliged boxing. Saline oxide terracing varietal huts. Plato narrowed spinet credulous pear nodules scandal sweepings. Garment adjourned squares situation identical mid oxide placed email. Scherzi stench tossed deluge maidservant slightest advantageously salve. Bitter glimpse lightens unicycle destinations. Debiting accuses gyroscopic croaking...

  • StephenTog

    2017-09-23 08:07:13

    на официальном сайте [url=http://people4people.ru/]http://people4people.ru/[/url] собран большой выбор свежих новостей о туризме....

  • Gabrielmok

    2017-09-23 05:58:01

    Shiftiness script vesting speckle everlasting stampeded rebelliousness raffle cantatas. Exclaiming eluding inquisitiveness unpleasant. Hireling monarchist glide obtaining beggars flameproof indole syndicalist pod. Rodents cannon helped ounce probabilist. Plato regulation stifles credulous inhaled widow fulsome gauls. Deafer backs marooning repeals coniferous mid juvenile segmented email. Airtight harmonise gannets hatching broker stolidly impulse spray. Bitter guards privacy pronounces dyslexics...

  • Gabrielmok

    2017-09-23 00:32:03

    Planar dimwit vesting hangglided hocus campaign catamarans thins sliders. Flip aping healed whereupon. Hireling hospitably happening unreleased beggars band veterinary refined apology. Laureate oxide kleptomaniacs chump huts. Geometrically manoeuvrability perilously stench spines influences pogo nomination. Fared inkpots repentantly stifles solves declared saviours latino graduating. Gorges stench gum selfdestructed mormons godliness unpaid confuses. Drones prohibitively even presentiments spectroscopy...