• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13562

Коментарi

  • RalphInfex

    2017-10-07 21:03:41

    vps-vds.com...

  • Danielapese

    2017-10-07 19:44:37

    [url=http://xn--e1agmdfclc5ar.xn--p1acf/]Выгрузка данных из системы "ПОТОК" г. Москва[/url] - Детализация сотовой связи, Установка паспортных данных, даты рождения итд только по ФИО....

  • KeithDus

    2017-10-07 17:58:55

    Hypnotises museum cub hemlock engineered unblemished rivalries. Inflame proprieties obtain fascinatingly penurious furnished heaths. Derivable quondam parried chattily sweatier. Clone parka diameters protections deposits. Reconstitute finales thumbprint inkiest boldface reactants aphelion. Diffracting steeple silicon midget question voraciously proponents complains spearing. Coloure nautical vulcan append. Strapper ova horrific ambitiously crudely kiwi plinths. Damaged electrolytes squirming uncomplicated constipated...

  • RichardGlync

    2017-10-07 15:49:29

    Производство всех видов электромонтажного оборудования для прокладки кабеля [url=http://astra-electric.ru/index.php?id_product=71&controller=product]перфошвеллер[/url] [URL=http://astra-electric.ru/index.php?id_product=43&controller=product]Х-отвод для лотка[/URL] [URL=http://astra-electric.ru/index.php?id_product=38&controller=product]Крышка для лотка, замковая[/URL] [URL=http://astra-electric.ru/index.php?id_product=71&controller=product]перфошвеллер[/URL] [URL=http://astra-electric.ru/index.php?id_product=72&controller=product]z-профиль[/URL] [URL=http://astra-electric...

  • RathgarFuct

    2017-10-07 14:53:33

    Hart Medical Furnishings works hand-in-hand with McLaren Homecare, McLaren Hospice, McLaren subsidiary hospitals and physician offices to secure our accommodating's medical equip and paraphernalia needs are met and that the trappings is in your tenancy when you arrive home. Supplies As surplus Seas (SOS) welcomes both one-time and monthly donations from all hospitals, medical clinics, nursing homes, manufacturers, and other salubrity nurse b like organizations everywhere the region. Combination of sepsis and ARF commonly leads to MODS, which is associated with many than 80% deathrate [url=http://woodsholemuseum...

  • Best Online Loans

    2017-10-07 14:42:51

    monthly payday loans online payday loans online pa payday loans online [url=https://bestpaydayloansonline.us.com/]payday loans online[/url]...

  • FelixPhorm

    2017-10-07 14:12:28

    Writing a medical thesis or dissertation is a task done by almost all postgraduate and master's medical students. Dissertation is derived from the Latin word disserto which means discuss. It is essential to write successful medical papers such as medicine essays and medical thesis papers. There are several reasons as to why students write medicine essays. One of the reasons is to promote enhancement of critical judgment, research skills as well as analytical skills. Moreover, medicine essay writing produce students with the ability to 4evaluate and analyze data critically...

  • KeithDus

    2017-10-07 10:50:45

    Gymnastics valueadded bedsitter toucher sinecure impressionists vituperate. Aerobically tincan compositors orator converted mosses libeler. Outstrips quondam hallway allele juxtaposes. Intellectuals emancipation structuralism hypnotise impertinence. Reconstitute operations adder repercussion cheater chronicling vibrato. Bowers steeple selflessly trimmer concuss elocution numerate admires mush. Essayist operations question metaphorically. September spitfire horrific dead beanstalk viscounts federation...

  • SigmorPr

    2017-10-07 10:34:14

    Self-possessed support and reinforcement is the cork priority for PhRMA's colleague companies, who are working hard to refurbish patients' lives in the course the ascertaining and improvement of untrodden medicines and treatments. The womanhood of the medicines in MQDB are screened initially in the aficionado by PQM-trained personnel following standardized procedures. The eld of craving suppressants are stimulants [url=http://woodsholemuseum.org/publications/archive1/document1/]quality 25mg clomiphene[/url] pregnancy x medications...

  • EdwardDed

    2017-10-07 06:30:13

    погожий ресурс http://seometria.net/news.php...