• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13576

Коментарi

  • Vatrasoi

    2017-10-10 07:18:09

    If you are unsure about the first-rate supplies and apparatus for your noteworthy needs, you can always have regard for the purchaser reviews. Too much of a medicine can be deleterious, and early or outdated medicines may not work or can exhort people sick. But this is caused by a Catch-22 place [url=http://www.doylesails.com/information/section13/element15/]order finast 5 mg without a prescription[/url] hair loss in men in their 20s. Whether experiencing an incidental inconvenience, muscle anguish from a smutty day on the province or protrusion from an mayhem, we have OTC allergy medicines that'll fulfil any need...

  • JornEl

    2017-10-10 07:07:31

    Some medicines secure to be entranced after eating or, conversely, on an bare stomach. Our comprehensive product offering consists of medical and surgical supplies, diagnostic tests, equipment, pharmaceuticals and injectables, Henry Schein brand items, office supplies, and more. The eyes are the windows into the total personify [url=http://www.instructionsheets.com/release/redaction17/study16/]order cleocin gel 15g visa[/url]. Settled turnaround just the same from time to time: OMS can fix it special-order...

  • Jamesdax

    2017-10-09 22:25:17

    payday loans online direct lenders payday loans personal loans [url=https://paydayloans.us.org/]payday loans online pa[/url]...

  • Instant Online Loans

    2017-10-09 19:26:56

    payday loan online payday loans online payday loans [url=https://bestpaydayloansonline.us.com/]payday loans online[/url]...

  • KevinDrymn

    2017-10-09 19:04:14

    acheter tadalafil kamagra 100mg achat viagra [url=http://www.pharmacie-burthier.com/acheter-viagra.php]viagra en ligne[/url] acheter viagra en ligne kamagra jelly acheter kamagra 100mg...

  • Alexeyrom

    2017-10-09 14:15:29

    Здравствуйте! Зделаю прогона Хрумером не дорого! Что может предложить вам Хрумер из более-менее белых методов продвижения и раскрутки сайтов? Первое и наиболее важное на мой взгляд, это сбор (парсинг) баз сайтов и форумов с приближенной к вашему сайту тематикой. Для этого есть в комплекте Хрумера специальная программа Hrefer. Эти базы можно конечно же и в интернете скачать, но, они все через 2-3 недели после выкладывания в “паблик” становятся бесполезными. Потом, когда вы сами парсите базы, под свои проекты, вы уверены в них, а вот в покупных либо скачанных может быть “кот в мешке”...

  • Loans Online

    2017-10-09 04:35:45

    payday loans online direct lender payday loans online payday loans online [url=https://bestpaydayloansonline.us.com/]bestpaydayloansonline.us.com[/url]...

  • AndrevvMah

    2017-10-08 23:37:56

    [b]Магазин по Практикумам для заработка в Интернете ![/b] Вход в магазин [url=http://latigeo.ru/]ЗДЕСЬ[/url] Этот пост искали по тегам: как создать свой сайт бесплатно и быстро самому для заработка, быстрый заработок в интернете на партнерских программах, быстрый заработок в интернете без вложений без сайта, быстрый заработок на играх без вложений с выводом денег, валерий дегтярь быстрый заработок на партнёрских программах отзывы, быстрый заработок в москве с ежедневной оплатой для мужчин, 7 профессий...

  • Jamesdax

    2017-10-08 21:03:36

    write my essay for me write essay for me write my essay [url=https://writemyessay.us.com]custom essay[/url]...

  • Frithjofmal

    2017-10-08 17:51:03

    To hallow its 10th anniversary, Medicines in support of Children has worked with nurses from the children's philanthropy WellChild and Edge Hill University to bring out 10 new instructional films to help parents/carers with giving medicines to their children. When all is said, there are grave medicines that observe people from getting burdened in the in front place. Subocean plants are every screening signs of defeating arthritis [url=https://www.eastlandpress.com/medicine/edition.7/chapter.11/]100 mg suhagra sale[/url] impotence of organic origin...