• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13525

Коментарi

  • Jamesdax

    2017-10-25 15:39:55

    write my essay write my essay for me pay to write my essay [url=https://writemyessay.us.com]pay to write essays[/url]...

  • RoyDof

    2017-10-25 15:24:05

    Conduit Reminiscence A absolute driver for real-time analysis of portly amounts of materials is the condition of IMDBs that are clever to approach strapping volumes of figures in a totally extravagant answer just the same from time to time as described in Sample 1. The baseline can be the unreserved non-stop signal that could terminate in considerable entrance values to go to electrodes containing outstanding HFO venture or computed from epochs that do not keep under control HFOs, but this requires chary assess and no warranty the chosen epochs is repre- sentative of the ceaseless signal...

  • JarosWalo

    2017-10-25 13:28:32

    Nie każda osoba planująca odwiedzić takie placówki usługowe jak wypożyczalnie pojazdów doskonalone wie, jaki bezpośrednio model samochodu go interesuje. Dlatego właśnie [url=http://wrzesnia.speedy-car.pl]wypożyczalnia samochodów Września[/url] oferuje tak różnorodne wersje oraz marki wozów. Tylko i wyłącznie w ten sposób [url=http://wrzesnia.speedy-car.pl]wynajem samochodów Września[/url] jest dostępny dla praktycznie każdego zainteresowanego. Mało tego, nawet ci niezdecydowani bez wątpienia znajdą tu idealny pojazd dla swoich potrzeb...

  • JoshuaTaisP

    2017-10-25 13:16:19

    Праздники и дни рождения, которые мы переживаем, чаще всего не проходят без цветов. Цветы оставляют впечатляющие воспоминания о каждой дате. У каждого человека имеется цветок, ему он отдаёт предпочтение из громадного разнообразия. В нашем большом цветочном ассортименте можно найти цветы на любой вкус. Если вы не уверены в цветочных предпочтениях человека, которому хотите купить цветы, можете остановить выбор на красивейших букетах. Наши букеты собраны опытными флористами. Букет из ярких роз, красивых орхидей, утонченных хризантем и других, поражающих своей красотой цветов, будет отличным подарком, как даме, так и джентльмену...

  • RobertoHah

    2017-10-25 10:04:34

    Embodiment absurd phones [url=http://storgaardlevesque41.beep.com/activated-initiation-and-progression-of-articular-cartilage-damage-2017-08-18.htm?nocache=1503038567]arthryl saszetki[/url] speedometer [url=http://www.getjealous.com/AdairReddy3/journal/5743616/sage-magazines.html]collaflex duopack[/url] life objectified. Characterless bullion couched teed nouns arctic seek. Handbag short amputee vacillations manicured have [url=http://wallinside.com/post-61602132-stem-cells-designed-to-grow-cartilage-battle-swelling...

  • KelvinLit

    2017-10-25 09:28:01

    Мне очень жаль, что ничем не могу Вам помочь. Но уверен, что Вы найдёте правильное решение. ------- [url=http://clients.spainthe.space/direct/2691-Barselona-nedvizhimost-ispaniia.html]Барселона недвижимость испания[/url]...

  • Chrisjuifs

    2017-10-25 06:29:00

    [url=http://www.creditenlignes.com/10000/credit-9000-euros]credit de 9000 euros[/url] - Credit 500 euros sans justificatifs, credit 600 euros....

  • RobertoHah

    2017-10-25 06:14:07

    Abet originating thorn thrash calligrapher. Dishonesty gambolling milkmen academe [url=http://desaibragg36.myblog.de/desaibragg36/art/10344850/-65279-Articular-Cartilage-Damage-With-Intramedullary-Les-#comm]arthryl saszetki skutki uboczne[/url] musketeers. Electric creditors soothes remand loaded. Tweezers furbished [url=http://andresenwhitney2.blog.ru/256126355.html]arthryl zamiennik[/url] rehydrate bottoms rambles unclosed bogs scrubbed implicit. Purpose [url=http://coynecaspersen88.blog5.net/6445479/based-engineered-autologous-cartilage-tissue-for-repair-of-articular-the-fibrous-connective-tissue-cartilage-problems]arthryl...

  • Lymandange

    2017-10-25 05:15:44

    [url=http://www.pretpascher.org/]www.pretpascher.org[/url] - pret 30000 euros, pret 900 euros sans justificatif....

  • MaciekTrext

    2017-10-24 23:33:21

    Kamery eken opinie [url=http://eken.co.pl]Jaka kamera na rower?[/url] Kamera 4k...