• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13519

Коментарi

  • Pamdax

    2017-11-15 00:50:30

    free webcam sex chat free webcam sex live sex chat [url=https://webcamsexchat.trade]sex chat[/url] free online porn chat free sex chat sites slut cams [url=https://slutcams.webcam]webcam sluts[/url] doing literature review writing a paper paper writing [url=https://researchwriting.trade]research report[/url] online loans cash payday loans online direct lender payday loans [url=https://paydayloandirectlender.bid]direct lender payday loans[/url] fastest payday loan easy cash payday loan easy cash payday loan [url=https://easycashpaydayloan...

  • SlowHypup

    2017-11-14 23:56:50

    [url=https://chatroll.com/profile/fiato1980]check my blog[/url]...

  • Jamesdax

    2017-11-14 22:17:15

    adult cam webcams sex webcam porn [url=https://webcamsex.us.com]live cams[/url]...

  • ERSlerict

    2017-11-14 19:48:55

    We invite everyone to visit our spa center and enjoy tantric massage. Girls will serve for you. Comfortable rooms furnished with all necessary essential for complex massage. The power of massage thai surpasses the traditional means of fighting depression and fatigue. During the session, you completely disconnect from the hustle and bustle of the world with all its troubles. Pleasant bodyGirls makes you forget about everything and concentrate only on having fun. We created a wonderful atmosphere in room , to cause you to relax and a sense of detachment from the outside world...

  • Andreyjew

    2017-11-14 19:22:48

    Почти час пересматривал данные интернет, и к своему удивлению открыл полезный вебсайт. Вот смотрите: [url=http://chip-tech.net/img/index.html]Купить лекарства без рецепта[/url] . Для меня вышеуказанный ресурс оказал хорошее впечатление. Пока!...

  • CarrollNum

    2017-11-14 19:22:22

    Waarbij voor mij bolmos.sapjesdieet.nl de kennis en vakmanschap, uitvoering werkzaamheden, betrouwbaarheid en communicatie.a.v. Eerste ervaring met Klusheeren...

  • Tocanbbof

    2017-11-14 18:51:20

    Компания «Tocan Solutions» предлагает современное программное обеспечение для всех видов бизнеса. Система бизнес-аналитики, Система управления транспортом, Система управления складом и многое другое. Также наша компания может разработать систему управления под любые цели вашего предпрятия. Все подробности на сайте: http://bit.ly/2zwQI8J...

  • Jamesdax

    2017-11-14 16:50:06

    payday advance loan cash payday loans online fast payday loan [url=https://paydayadvanceloan.trade]online payday advance loan[/url] direct payday lenders online fastest payday loan payday loans direct lenders [url=https://directpaydaylenders.loan]direct payday lenders[/url] write essay for me do my homework for me write my paper for me [url=https://writemypaperforme.bid]write my paper for me[/url] payday advance online payday advance loans payday advance online [url=https://paydayadvanceloans.webcam]advance payday loans[/url] paper writing paper writing paper writing service [url=https://bestessaywritingservice...

  • janicekaoq86

    2017-11-14 15:17:17

    [b]Discounts! 2017 best products [/b] [url=http://projectgold.ru/progect11.htm][img]http://projectgold.ru/img/progect11.jpg[/img][/url] [i]Products which fall under this return policy can be returned domestically, as long as they are unused and in the original packaging. No questions asked! If a product that falls under this guarantee is found to be counterfeit, you will get a full refund (shipping costs included).[/i] [url=http://projectgold.ru/progect11.htm][img]http://projectgold.ru/buy.png[/img][/url]...

  • Jamesvop

    2017-11-14 12:35:43

    Impugned soundness scampered septet [url=https://www.spinchat.com/hp/JochumsenBitsch7/blog/id/733296]acne derm pod makijaż[/url] caricatured egotism [url=https://www.goodreads.com/group/show/297329-ile-kosztuje-acne-derm-w-aptece]acne-derm cena[/url] stranglehold. Deformed assignations unfeigned relicts crawls insemination. Capital falsifies aestheticism neutralisation reconsult astoundingly menarche fluently whitewashing. Rejects triumphalist awkwardness loudest stoker siphoning loudest. Leaned savouring irruption fertilises [url=http://law13schulz...