• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13544

Коментарi

  • Andrewunume

    2017-11-22 04:24:08

    Столкнулись с проблемой лишения прав или нет времени на сдачу экзамена в ГИБДД ? У нас вы можете купить права с проводкой по базе ГИБДД или зеркальные права. Одна из самых низких цен на рынке и гарантия. [url=http://prava.gq][img]http://prava.gq/wp-content/prava1.jpg[/img][/url] Наш сайт - [url=http://prava.gq]http://prava.gq[/url] Почта - [b]kupit-vu@yandex.ru[/b] [b]купить водительское удостоверение РІ красноярске[/b] [b]купить справку для...

  • VascoWex

    2017-11-21 22:48:39

    Z Parasitenkd 62:127В­143 Souto-Padr?n T, Campetella OE, Cazzullo JJ et al (1990) Cysteine proteinase in Trypanosoma cruzi: immunocytochemical localization and involvement in scroungerВ­master stall interaction. Government of bacille Calmette-Gu?rin (BCG) vaccine can yield undone safe keeping against tuberculosis, and it is not considerably toughened in the United States (Pickering, 2009). Gingivitis is caused by a buildup of bacterium on your set [url=http://globalvillagemuseum.org/transitory/alternative17/choice18/]discount 2...

  • Pamdax

    2017-11-21 22:34:31

    fastest payday loan loan cash getting a loan [url=https://gettingaloan.loan]payday loan[/url] paydayloan advance payday loans small payday loans [url=https://instantpaydayloans.stream]no credit loans guaranteed approval[/url] easy payday loans online best payday loans online easy payday loans online [url=https://bestpaydayloansonline.trade]payday loans with no credit check[/url]...

  • FinleyDisk

    2017-11-21 22:00:27

    Mol Cubicle 10:757В­768 Butler CE, Tyler KM (2012) Membrane see trade and synaptic cross-talk during publican cubicle entry alongside Trypanosoma cruzi. If the child requires intubation, come to terms unshakeable that the tracheal tube is taped in a altogether protect amenities, as reintubations in these children will turn increasingly arduous as the edema spreads. No affair what they visaged in life; cancer, illness, injuries, etc [url=http://globalvillagemuseum.org/transitory/alternative19/choice7/]generic keppra 500mg online[/url] treatment modalities...

  • Manumledurn

    2017-11-21 20:39:34

    [url=http://ow.ly/SG8m305CITZ][img]http://i.imgur.com/573p0AO.png[/img][/url] [url=http://ow.ly/SG8m305CITZ]GET UNLIMITED AGARIO RESOURCES![/url] Just keep avoiding green viruses,so other players won't be able to hit you so one should be able to keep its top position for longer period of times. Slow speed. There are Agar.io cheat sites for speed. Note that your mass reduces with time if you don’t prey on other cells. where you play against everybody. particularly toward the start of the amusement corners...

  • Nikitagep

    2017-11-21 18:31:33

    Топ криптовалют в которые стоит инвестировать Что такое POS майнинг и как на нем зарабатывать, не имея оборудования? Покупка и обналичивание с минимальной комиссией Как создать постоянный доход без риска? Получаем первую прибыль через 24 часа https://lookatlink.com/MDO8 ....

  • emmags2

    2017-11-21 15:08:55

    New photo blog http://sexypic.erolove.in/?entry.perla bn sports how to take a picture of your pussy dog licking cunt six feet under 2005 decade the grave boxset download lyrics for born and raised in black and white by brooks and dunn...

  • LaraWah

    2017-11-21 14:06:32

    Shop All For Home unique T-Shirts, Tank Tops, Tote Bags, Wall Tapestries, Posters, Mugs, Duvet Covers, Dresses, Clocks, Art Prints. Click Here: https://www.redbubble.com/people/Goshadron/shop World wide shipping available....

  • EmetSr

    2017-11-21 13:44:41

    These antibodies wane across the to begin months of passion as the transplacental IgG is catabolized, having a half-life of only less 25 days. They set up that a quantitative symmetry assessment, the pair wise derived brain to index (pdBSI), was on middling higher recompense delta, theta, alpha and beta bands in search non-responders (nine patients) than proper for responders (ten patients). It grows primarily on rivers, in floodplains and swamps [url=http://www.kentconservation.org/extras/reports/condition10/view4/]cheap depakote 500 mg visa[/url] treatment 2nd degree burn...

  • Pamdax

    2017-11-21 12:58:47

    fuck show show girls live show [url=https://fuckshow.bid]live show[/url] language arts homework help help with college essay write my paper [url=https://writemypaperforme.cricket]write my essay for me[/url] best payday loans best payday loans instant loans online [url=https://instantpaydayloans.loan]instant loans online[/url] advance payday loans online payday loans lenders online payday advance [url=https://paydayadvanceonline.science]payday advance online[/url] xxx web cams online sex video chat chat webcams [url=https://slutcams...