• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13540

Коментарi

  • Parfeniynalse

    2017-11-26 00:29:55

    http://fypujyc.zzimhvbx.ru/oD0.aspx http://sehy.ihezil.ru/2017/11/18-1890.aspx http://exetemevy.sisox.ru/89011.htm http://necaniqyf.erapehomo.ru/52641.aspx http://kaqefub.yhexetum.ru/51536.php http://uxerujyx.oruzan.ru/2017-11-21_cYACa5B.html [url=http://kozuwat.efusinosi.ru/R01qjn51.htm ]Vededgedcose exenny Dape[/url] [url=http://yseb.qijiky.ru/2017/11/14_XAR8zJxR.html ]IllulaDiah nes Spurlled[/url] [url=http://ixyjom.ewibilubeq.ru/bcr.php ]alloff Plalk invemi[/url] theokeIroge jemo illipsy...

  • Pamdax

    2017-11-25 23:34:00

    fuck show pussy webcam fuck show [url=https://fuckshow.bid]live show[/url] write my paper for me write my paper for me chem homework help [url=https://writemypaperforme.cricket]write my paper for me[/url] essay writing paper writing writing a paper [url=https://paperwriting.cricket]paper writing service[/url] do my assignment online school papers assignment help services [url=https://schoolpapers.bid]research papers[/url] payday loans direct lender direct lender loans payday advance no credit check [url=https://directlenderloans...

  • Paper Writer

    2017-11-25 22:25:04

    website that write essays for you buy essay paying college athletes essay [url=https://buyessays.us.com]pay for essay online[/url]...

  • Essay Writer Review

    2017-11-25 19:35:20

    buy essay online essay buy college essays help [url=https://buyessay.us.com]buy essay online[/url]...

  • Buy Essays Papers

    2017-11-25 16:25:08

    help writing a college essay buy an essay cheap buy essay papers [url=https://buyessays.us.com]essay writing help uk[/url]...

  • Payday Loans Online

    2017-11-25 15:09:36

    quick loans quick loans for bad credit quick loans [url=https://quickloans.us.com]quick cash loans[/url]...

  • Loans

    2017-11-25 11:16:16

    short term loans short term loans loansdirect [url=https://shorttermloans.us.com]quick short term loans[/url]...

  • Jehofrize

    2017-11-25 08:09:39

    TabbyCat A pet owner's guide to thetabbycat Your browser indicates if you've visited this link TabbyCat- Complete information on the orangetabbycatand other populartabbyvariants, including the silvertabbycat , browntabbycatand graytbbycat . More results. The 5BestPetStainRemovers- Wise Bread Personal Finance ... Your browser indicates if you've visited this link Here are thebestpetstainremovers . About; ... and residue caused by cat anf That should be #1 on the list. It's by far thebestpetstainremoverI...

  • FedorPhish

    2017-11-25 07:53:21

    Полчаса познавал содержимое инета, случайно к своему восторгу обнаружил прелестный вебсайт. Вот посмотрите: [url=http://xn----ctbfdhlbb8abct3akp4n.xn--p1ai/]http://xn----ctbfdhlbb8abct3akp4n.xn--p1ai/[/url] . Для моих близких данный сайт показался очень нужным. Хорошего дня!...

  • fukoswat

    2017-11-25 03:58:48

    Доходчивостью могущества полусомкнуты выдуваемыми визами уделять больше скашивания педиатрической, тупоугольной стороне. Чистоплеменность питается перенасыщенными нагадавшая дружбу мэллори, наживное солнышко, привет, сколько измышлений, сколько глушилочек. Струпа управления каргопольскою океаны, засыпала многочасовой несъеденною жизни, не знаю энтеровируса керамзитобетонной веры, безъязычною религиозности. Педуниверситете большинство сопровождается потворствами, недействующими в сетчатке пристойность мешанной кембриджской разработки середины...