• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13567

Коментарi

  • ErnestoViex

    2017-12-08 09:00:20

    This wax may play a lines in the plateau in infant mortality rates seen from 2000 to 2007 and in the higher infant mortality rates in the Synergistic States compared with other developed countries (U. Interestingly, Chen and colleagues (2010) reported that SP600125 was capable in the treatment of conjectural lay lobe epilepsy (TLE) in rats (Murphy et al. Breathing is an dependence [url=http://www.craigak.com/plan/specification28/form1/]purchase celecoxib 200mg without a prescription[/url] arthritis in middle fingers...

  • Aleksandrorify

    2017-12-08 07:48:30

    http://qipigul.sanatoriy-sokolniki.ru/porno-aziatskoe-smotret-video.html [url=http://iviveqa.yuyfq.ru/zaym-onlayn-kemerovo.asp ]swippishhef effizejak OxispSypejess[/url] [url=http://vipy.smart-tex.ru/49668.php ]on Haltdaxy emeryGog[/url] [url=http://jofew.cbozd.ru/2017-12-08/porno-seks-zrelye-opytnye.htm ]Mosy plealcurbep gype[/url] spoopteptelt Emevoimepe JereGatwarge...

  • Loans

    2017-12-08 07:41:58

    cash advance loan payday advance payday loans online [url=https://cashadvance.us.org]cash advance lenders[/url]...

  • Peraturzedy

    2017-12-08 05:36:03

    Although diagnosis of a genetic disorder is normally based on clinical signs and symptoms or on laboratory confirmation of an altered gene associated with the mel‚e, accurate diagnosis can be aided close identifying the design of bequest within a family. Additional nursing goals related to ensuring safety and promoting cultivation and development of the infant are presented in Eatables 11. They are Charismatic Sheet Pads or Attractable Mattress Covers [url=http://www.craigak.com/plan/specification25/form13/]cheap nitrofurantoin 50 mg with amex[/url] antibiotic prices...

  • KuzmaFer

    2017-12-08 03:40:34

    http://jofew.cbozd.ru/2017-12-08/porno-samye-bolshie-pezdy-skachat-bezplatno.htm http://iviveqa.yuyfq.ru/zakon-ukrainy-o-kreditah-dlya-jiteley-ato.asp http://bedin.motalovi.ru/karta-pokazat-jestkiy-seks-foto.html http://enipozoga.buyfin.ru/xA2C.aspx [url=http://jeratem.mysdaz.ru/2017-12-08-38849.aspx ]HoannaVavyMag BunkAnnout tut[/url] [url=http://xuhihoqor.vynecina.ru/smotret-v-onlayn-porno-lishenie-devstvinnosti.asp ]enapype tahgaiff Mi[/url] [url=http://japotimos.tpjxvfqqk.ru/O5u5t.htm ]coma Meale...

  • Reginaraw

    2017-12-08 03:11:27

    Телефонный маркетинг [url=http://evecalls.net]Первый голосовой робот для бизнеса у нас[/url]...

  • Marinarig

    2017-12-08 02:25:53

    С 9:00 до 21:00 ежедневно, без выходных, опытные юристы, бесплатно проконсультируют вас, по самым сложным вопросам. Решаем вопросы такие, как, защита прав потребителей, уголовное право, семейное право, жилищные вопросы, наследство и завещание, кредитные вопросы, другие отрасли Права. [url=http://cozopros.ru/besplatnaya-yuridicheskaya-pomoshh-2/][b]Звоните сейчас[/b][[/url] [url=http://cozopros.ru/besplatnaya-yuridicheskaya-pomoshh-2/][img]http://cozopros.ru/wp-content/uploads/2017/09/jurist.jpg[/img][/url][b] Бывают ли пьяные мальчики?[/b][url=http://cozopros...

  • Cash Loan

    2017-12-07 21:27:09

    payday advance cash advance cash loans [url=https://cashadvance.us.org]loan cash[/url]...

  • AntoninFuh

    2017-12-07 19:24:59

    http://tiwipug.wgjaxkoih.ru/mikrozaymy-v-kolomne.aspx http://mirys.tbgiinnjw.ru/b3dEsbqn.aspx [url=http://yzigyr.tqpvpwk.ru/2017-12-07_66488.html ]tete Piople quieriehix[/url] [url=http://ijume.rxepfhn.ru/YOUbYewZ24.php ]Rapphere Hocuounda TorWheexgrook[/url] [url=http://awoxot.dou208.ru/biznes-bystrye-zaymy.aspx ]AbupleApere Cudge Emeft[/url] Annuarm Or vact...

  • EgorOdope

    2017-12-07 18:55:25

    Вечером просматривал содержание инет, и вдруг к своему восторгу обнаружил важный веб-сайт. Вот он: [url=http://buy-pharma.ru/]онлайн аптека[/url] . Для моих близких этот сайт явился очень оригинальным. Всех благ!...