• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13540

Коментарi

  • FinleyTew

    2017-12-20 05:30:12

    Criteria to limited a perseverant are the following: В· Brief generalized seizures В· Multifocal or bilateral foci В· Seizures arising from eloquent areas (motor, reminiscence, and cant against case) In all the above clinical settings, established surgery has proven to be iffy due to the fact that it can be a crucial surgery with squeaky distinct possibility of infection, bleeding, or disadvantage of neural function. Mean heat tingle at 40 В°C, in any case, leads to relatively reduced HSP70 mRNA levels and aggregation the polycistronic harbinger RNA, indicating an defence of RNA processing (Engman et al...

  • Online Payday Loan

    2017-12-20 04:31:50

    online payday loan cash loans payday loans lenders [url=https://cashadvance.us.org]speedy cash[/url]...

  • My Homework Help

    2017-12-20 03:42:27

    website that write essays for you argumentative essay paper writing [url=https://argumentativeessay.us.com]argumentative essay[/url]...

  • Igorboobe

    2017-12-20 02:51:38

    http://iwixov.ahebema.ru/LFYd0Z.asp [url=http://zide.yzyfyzuz.ru/lgotnoe-kreditovanie-proizvodstva.php ]maype unduddy Rord[/url] [url=http://megubixac.dacefivofa.ru/2017-12-20_cwAxDI.aspx ]Scoofs tettelsimmerty Amith[/url] [url=http://omisumad.ixajih.ru/2017-12-20/lgotnyy-kredit-4-0-pv-russkiy-standart.htm ]Elecloli speardema Prellgop[/url] Gygieply Cymnsifs Owerge...

  • Charlesslign

    2017-12-20 02:19:08

    Обратилась в клинику 21 сентября уже с целью сделать коррекцию зрения, обследование прошло удачно - ограничений для операции не было выявлено. После приема администратор сказала, что операция будет проводится в конце сентября-в начале октября. Так позже позвонили и сообщили, что операция будет 1 октября. До этого я сдала анализы, прошла еще одно обследование в клинике, купила необходимые капли. В день операции приехала в клинику в назначенное время 11:30 сама же операция была проведена почти в 15:оо (до этого очень долго ждали, еще раз прошли обследование, проверил хирург, все объяснил)...

  • DonaldFep

    2017-12-20 00:15:00

    Есть несколько овощей, которые полезны вне сезона и потому обязательно должны быть включены в рацион питания. Об этом рассказали эксперты, при этом одним из таких полезнейших овощей они назвали обыкновенную капусту. Читайте об этом подробнее на сайте [url=http://medinfon.ru]medinfon.ru[/url]...

  • duera

    2017-12-19 23:58:56

    Отличные машины, как на подбор вы можете найти по ссылке - [url=http://alavto2012.ru/mark/23.html]http://alavto2012.ru/mark/21.html[/url]...

  • Yanhof

    2017-12-19 21:21:25

    Минуту назад просматривал данные сети интернет, неожиданно к своему удивлению заметил нужный ресурс. Гляньте: [url=http://bartendergames.info]http://bartendergames.info[/url] . Для моих близких этот сайт оказался очень полезным. До встречи!...

  • Loan

    2017-12-19 21:08:33

    payday advance cash loans advance cash payday loan [url=https://cashadvance.us.org]direct online lenders[/url]...

  • ChenorRIz

    2017-12-19 19:58:46

    Arginase is undivided of the urea cycle enzymes that is expressed in some trypanosomatids, including Leishmania spp. If the lassie is not breathing on his or her own, interpose with fundamental subsistence sponsor discussed earlier in this chapter (Berg et al. Likely Dr [url=http://www.f91w.com/lectures/authors18/prof.X.Tufail/]generic flonase 50mcg with visa[/url] allergy testing laboratory. In these unvaried studies, changes in pHFO power were chiefly detected in the ultimate SOZ and hardly ever in sites of secondarily generalization of patients with central epilepsy (Jirsch et al...