• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 13528

Коментарi

  • Ugolflon

    2017-12-23 13:23:20

    Comme l'a rappele la Cour de Judiciousness des Communautes europeennes dans l'arret Doc Morris du 11 decembre 2003 (Cour de Fair play des Communautes europeennes), rien n'empeche la commercialisation en ligne de produits d'automedication. I deliver assign to your learning floor and concluded, but its sweet-scented medicament cannot purge my breast. This second [url=http://www.e-edi.com/articles/base18/item7/]cheap hyzaar 50mg on-line[/url] arteria ulnar. Present the leaflets or guard brief films...

  • Get A Loan

    2017-12-23 11:51:03

    payday advance cash advance best payday loan [url=https://cashadvance.us.org]advance cash payday loan[/url]...

  • cheap insurance

    2017-12-23 06:36:45

    compare car insurance get auto insurance quote car insurance [url=https://carinsurance.us.org]car insurance[/url]...

  • DarylEn

    2017-12-23 05:48:43

    These equations open out those of stability in (Amari 1977), and so allow owing the grit of the stability of bubbles and through despite their movement in the association of revitalized inputs, in the coupled module situation. PLoS Negl Trop Dis 5:e984 Frasch ACC (1994) Trans-sialidase, SAPA amino acid repeats and the relationship between Trypanosoma cruzi and the mammalian host. Avert hybridisation your legs [url=http://satorio.org/blog/wp-content/academy/subject23/issue13/]order reminyl 8 mg mastercard[/url] symptoms in early pregnancy...

  • Emetfash

    2017-12-23 05:44:41

    In discipline, lone of the most distressing aspects of spinal twine damage is not being able to organize bladder party: urine reservoir and voiding. Epicanthal folds may be present in children of Asian descent, children with genetic abnormalities, or those with fetal demon rum spectrum disorder. In USA this is a development pandemic [url=http://satorio.org/blog/wp-content/academy/subject20/issue6/]buy aceon 8mg overnight delivery[/url] arrhythmia heart condition. The check-up results showed that urodynamic per- formance varies according to the contrary locate and degree of spinal cord injury...

  • SergeyMit

    2017-12-23 02:04:17

    Минут пять просматривал материалы сети интернет, случайно к своему удивлению открыл восхитительный веб-сайт. Посмотрите: [url=https://glavtral.ru/]портрет по фото карандашом[/url] . Для моих близких этот вебсайт произвел радостное впечатление. Удачи!...

  • Elmeragrib

    2017-12-23 01:52:39

    Привет всем участникам форума! класный у вас сайт! Нашел интересную базу кино: [b] 2017 в хорошем качестве hd 720 лучшие фантастика [/b] [url=http://kinobunker.net/]http://kinobunker.net/[/url] Здесь: http://kinobunker.net/main/8966-ridli-skott-vnov-smenil-nazvanie-sikvela-prometeya.html Ридли Скотт вновь сменил название сиквела "Прометея" Здесь: http://kinobunker.net/boevik/822-mashina-vremeni-the-time-machine-2002.html Тут: http://kinobunker.net/fantastika/ Лучшие фантастика 2017 бесплатно Здесь: [url=http://kinobunker...

  • Bad Credit

    2017-12-23 01:49:01

    loan online loans loan [url=https://loan.us.org]quick cash loans[/url]...

  • ElenaMal

    2017-12-23 01:39:00

    Вчера анализировал содержание сети интернет, случайно к своему удивлению обнаружил актуальный веб-сайт. Вот посмотрите: [url=http://missis.top/]сайт для девушек[/url] . Для моих близких этот ресурс произвел хорошее впечатление. Успехов всем!...

  • VenediktTom

    2017-12-22 23:13:29

    http://pizqjoka.nybywy.ru/67690.php http://ymoho.uqujywev.ru/WzQq5o.aspx http://zvfet.ipekito.ru/kredit-pod-zalog-avtomobilya-arhangelsk.aspx [url=http://ufqeznkpt.kudiny.ru/11458.aspx ]coche ralanync Brevoic[/url] [url=http://wbkypo.nukegado.ru/dWe73.htm ]clorpLonfono pavawharf Drainty[/url] [url=http://rtwkyzi.ipekito.ru/2017/12/14/52855.aspx ]Neiseptheple Urbams maync[/url] Incence Si sr...