• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Архів
  • Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України, /2010/2013 н. р./

/Files/images/liniia-309.gif

«Здоров’язберігаючі технології в дошкільній освіті України»

/Files/images/gominkiy10.jpg

Серед інноваційних оздоровчих технологій для дітей дошкільного віку в ДНЗ слід виокремити: фітболгімнастику, художню гімнастику, пальчикову (вправи, ігри, картинки), дихальну та звукову гімнастику, імунну гімнастику, гідроаеробіку, психогімнастику (вправи, ігри, етюди, пантоміми) тощо.

/Files/images/gominkiy11.jpg

За останні роки популярності набуло застосування в практиці роботи ДНЗ оздоровчих технологій, що використовуються з профілактично-лікувальною метою, серед них можемо виділити наступні: фітотерапія (чаї, коктейлі, фітомішечки); аромотерапія (ароматизація приміщення); вітамінотерапія (вітамінізація страв). Як показала практика, досить ефективним є впровадження у процеси життєдіяльності дитини оздоровчих технологій терапевтичного спрямування, до яких відносяться: арттерапія, піскова терапія, казкотерапія, ігрова терапія, сміхотерапія; музична терапія; кольоротерапія, тощо.

/Files/images/gominkiy1.jpg

У щоденному житті дитини варто використовувати різноманітні оздоровчі технології. Нетрадиційна методика фітболгімнастики є чи не найпростішою у застосуванні та викликає велике емоційне задоволення у дитини. Фітболгімнастика включає виконання гімнастичних вправ на великих надувних еластичних м’ячах різного діаметру і конфігурації.

/Files/images/SAM_4525.JPG

Гімнастичні м’ячі та їх аналоги є багатофункціональним обладнанням, що забезпечує реалізацію загальнорозвивальних і профілактичних завдань. Ці м'ячі являють собою пусті гумові камери, які мають якості еластичності, незвичайної форми, яскраве забарвлення, приємний запах, спеціальну поверхню, що не дозволяє легко зсковзнути з м'яча. Перераховані якості гімнастичних м'ячів допомагають створити позитивну емоційну атмосферу, викликати жвавий інтерес у дітей до виконання фізичних вправ і рухів. Спільна робота рухового, вестибулярного, зорового і тактильного аналізаторів, що включаються при виконанні вправ з м’ячем, підсилює якість виконання рухів.

Рухові дії з гімнастичними м’ячами зміцнюють м’язи спини й черевного пресу, але головне формують навички правильної постави. Крім того, така діяльність сприяє вдосконаленню функцій рівноваги і рухового контролю, а також зміцненню та розслабленню груп м'язів і можуть бути використані для тренування серцево-судинної та дихальної систем. Гімнастичні м'ячі ефективно застосовувати також і в роботі з дітьми, які мають відхилення в стані здоров'я: при порушенні координації рухів; при надлишковій вазі;при захворюваннях органів дихання; при слабкості м'язів; при порушеннях постави тощо. Проте, ця робота вимагає від вихователя врахування певних особливостей. Наприклад, при порушеннях постави у дітейстрибки на м'ячі слід включати тільки в кінці комплексу фітболгімнастики, а саме, після вправ, що зміцнюють відповідні групи м'язів.

При виборі м'ячів для фітболгімнастики необхідно пам'ятати про їх оптимальні розміри: - для дітей 3-4 років - діаметр 45 см; - для дітей 5-6 років - діаметр 50 см; - для дітей 7-8 років -діаметр 55 см.Варто звернути увагу і на колір обраного м’яча, оскільки кольорова гама по різному може впливати на психічний стан і фізіологічні функції організму людини. Теплий колір (червоний, жовтогарячий) підвищує активність, підсилює збудження центральної нервової системи. Холодний колір (синій, фіолетовий) навпаки заспокоює. Жовтий і зелений кольори сприяють прояву витривалості. Врахування цього аспекту у підборі обладнання для фітболгімнастики надасть можливість різноманітно впливати на психоемоційний стан дитини.Вправи на м’ячах можна використовувати у навчально-виховному процесі під час різних організаційних форм роботи з дітьми як на заняттях з фізичної культури, фізкультпаузах, валеохвилинках, святах, розвагах тощо, так і на прогулянках. Це сприятиме забезпеченню активної й змістовної рухової діяльності дітей та їхнього оздоровлення.

Вправи фітболгімнастики можливо виконувати з різних вихідних положень: сидячи на м’ячі, лежачи на м’ячі обличчям вниз з опорою на кисті рук та стопи ніг, стоячи,тримаючи м’яч в руках. Для уникнення перевтоми дітей під час виконання певної вправи важливо враховувати фізіологічні особливості розвитку дитини дошкільного віку. Наприклад, дітям складно утримувати рівновагу на великому м'ячі, тому тривалість виконання вправи, сидячи на м'ячі, повинна бути:- для дітей 3-5 років не більше 3-4 хв;- для дітей 5-7 років не більше 5-7 хв. Фітболгімнастику можнавикористовувати в усіх вікових групах, проводиться вона як зі всією групою дітей, так і по підгрупам (5-7 чоловік) та індивідуально. Підвищує ефективність виконання фізичних вправ на м’ячах використання музичного супроводу, художнього слова та наявність сюжету, яким об’єднані всі рухові дії. Зокрема, обирати сюжети можна з літературних джерел (оповідання, казки, віршовані твори); з навколишнього життя (побут, трудова діяльність дорослих, об’єкти та явища природи. Використання сюжету забезпечує ігровий характер рухів, що в свою чергу, надає їм привабливості і виразності. Саме завдяки цьому у дітей підвищується інтерес до виконання фізичних вправ і рухових дій, покращується якість їх виконання.

Слід пам’ятати про те, що застосування різноманітних ефективних профілактичних, оздоровчих технологій та діагностичних методик у навчально-виховному процесі і постійне здійснення моніторингу стану здоров’я дітей є своєрідною запорукою створення здоров’язберігаючого середовища, тобто середовища, в якому дитині приємно і безпечно знаходитися, що стимулює її розвиток, забезпечує комфортні умови для формування здоров’я і є оптимальним для її зростання.

/Files/images/004.gif

Кiлькiсть переглядiв: 9524

Коментарi

  • AltusMi

    2018-04-02 23:33:45

    The most significant difficulty of portal hypertension is GI bleeding, from shunting to submucosal veins (varices) in the stomach and esophagus. Brief parents to the status of using sunglasses that hindrance ultraviolet rays in the stripling who has had a lens removed. Informatics stands for Neuro-linguistic programing [url=http://amazoniabr.org/en/tourism/area3/viagra_plus_400_mg_buy_viagra_plus_online_no_rx/]purchase 400mg viagra plus visa[/url] psychological erectile dysfunction young. While uncountable...

  • Volkaret

    2018-04-02 23:30:56

    In the opening nursing assessment, this instant assess the adolescent on account of airway, breathing, or flowing problems (take care Chapter 31). Metastasis to the bone is a worse prognostic particular than metastasis to the hide, liver, or bone marrow. Power is the tonality [url=http://amazoniabr.org/en/tourism/area4/malegra_fxt_140_mg_quality_online_malegra_fxt_otc/]discount malegra fxt 140 mg visa[/url] erectile dysfunction holistic treatment. Minimally Invasive Hallux Valgus Correction the presence...

  • Volkaret

    2018-04-02 20:35:08

    Reducing Pang Children and teens with leukemia suffer despair kindred to the disease as expressively as the treatment. Establishing the habit of daily earthly activity in the early years is impressive in the long-term goal of avoiding obesity. No get needful [url=http://amazoniabr.org/en/tourism/area4/malegra_fxt_140_mg_quality_online_malegra_fxt_otc/]purchase 140mg malegra fxt otc[/url] erectile dysfunction doctors in massachusetts. Proper frame and conduct of these studies are important because...

  • AltusMi

    2018-04-02 10:54:50

    We live in a far-reaching community in which distances have been minimized, enabling all of us to learn, share, and unpleasantness information. The alignment of the amino acid sequences of obvious arginases and agmatinases highlights conserved and semi-conserved residues, including the residues important in the direction of Mn2+ coordination. Cocoanut fuel hawthorn be victimized alternatively of ghee [url=http://amazoniabr.org/en/tourism/area3/viagra_plus_400_mg_buy_viagra_plus_online_no_rx/]buy 400 mg viagra plus overnight delivery[/url] erectile dysfunction epilepsy medication...

  • Folleckred

    2018-04-02 03:09:56

    In such circumstances, the brawn of cancer associations in the service of a inclined toxicant is increased if the prescribe received at near each colleague of the about denizens is quantified. There may uniform be cross-resistance to diverse drugs as a upshot of overexpression of membrane bewitch proteins. Examples countenance Lexapro, Celexa, Fluoxetine, and Luvox [url=http://amazoniabr.org/en/tourism/area2/levitra_plus_400_mg_effective_levitra_plus_no_rx/]buy 400 mg levitra plus fast delivery[/url] erectile dysfunction uk...

  • Mine-Bossbem

    2018-04-02 01:15:49

    Assessing substance speak and malign among adolescents: A conduct for out-of-school occasion program practitioners. A biphasic up-regulation was also observed after a 6-h hypoxia and subsequent reoxigenation (H/R) treatment; in this case, return to basal levels was observed following reoxigenation at near 48 h. This happens because of extraction [url=http://amazoniabr.org/en/tourism/area1/female_cialis_20_mg_10_mg_buy_female_cialis_online/]10 mg female cialis[/url] menstrual like cramps during pregnancy...

  • Folleckred

    2018-04-01 14:57:02

    Nurses provide earthly caution because of specific tasks and interventions for the fading fast neonate, but they also paucity to be fully distribute emotionally with the child and family. Phosphatidylinositol phospholipase C (PI-PLC) cleaves the phosphate restraints releasing the lipid leftover and leaving the phosphate group fixed devoted to to the inositol- glycan residue. Price $17 [url=http://amazoniabr.org/en/tourism/area2/levitra_plus_400_mg_effective_levitra_plus_no_rx/]generic 400mg levitra plus overnight delivery[/url] erectile dysfunction causes ppt...

  • ardDek

    2018-04-01 14:17:28

    Интернет магазин недорогой мебели Дмитров http://kuhninazakaz.info/page/internet-magazin-nedorogoj-mebeli-dmitrov/...

  • CharisOpime

    2018-04-01 01:16:31

    Hello. And Bye....

  • MortinsfaM

    2018-03-31 07:11:13

    Позвольте себе избавиться от стресса, прочувствуйте чудное блаженство и испепеляющую похоть. Порадуйте себя незабываемым вечером с проституткой [url=http://deshevye-prostitutki-ekaterinburga.ru]Подбирай горячих девицпо вызову с удобной фильтрацией[/url] [url=http://prostitutki-tehnologicheskiy-institut.men/anastasiya]Закажи известных индивидуалок с близостью от метро[/url] [url=http://prostitutki-metro-belorusskaya.ru/elya-3]Странички горячих проституток с подробными фильтрами[/url] Смотри качественных...